เคยเป็นกันไหม ที่วิ่งๆ อยู่แล้วเกิดอาการ วูบขณะออกกำลังกาย หรือมึนหัวเหมือนจะล้มลง ถ้ามีอาการเหล่านี้ นั่นหมายว่า ร่างกายอาจผิดปกติ
โรควูบ มักมีสาเหตุมาจากการที่เลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอในช่วงเวลาสั้นๆ โดยจะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ อุณหภูมิในร่างกายเปลี่ยนแปลงกะทันหัน มองเห็นผิดปกติ หรืออาจเห็นเป็นภาพสีขาวดำก่อนจะวูบ
อะไรที่เป็นสาเหตุของอาการวูบ?
- อายุ ที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
- โรคประจำตัว ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคโลหิตจาง โรคอ้วน โรคลมบ้าหมู
- การดื่มเหล้า สูบบุหรี่
- อากาศ ได้แก่ การออกกำลังกายในที่อากาศร้อนจัด หรือเย็นจัด รวมถึงมลพิษในอากาศ
- โรคภูมิแพ้ต่อการออกกำลัง เช่น การแพ้เหงื่อ
- การใช้ยาหรือสารกระตุ้นบางชนิด
- ชุดออกกำลังที่ไม่เหมาะกับอากาศ
- การออกกำลังในที่สูง ซึ่งมีออกซิเจนน้อยกว่าปกติ
อาการวูบเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนั้นหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงตามที่กล่าวมา ควรหาวิธีพัก หรือผ่อนกำลังขณะออกกำลังกายเพื่อไม่ให้เกิดอาการวูบที่อาจก่อให้เกิดอันตรายได้
ข้อมูลจาก โรงพยาบาลศิครินทร์
บทความอื่นที่น่าสนใจ
ชวนเช็คสัญญาณเตือน โรคนอนกรน หยุดหายใจขณะหลับ