ใจสั่น หรือหัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ 4 วิธีระงับอาการแบบง่ายๆ

3. สมุนไพรเยียวยาอาการใจสั่น
สมุนไพรแก้อาการใจสั่น ล้วนแต่เป็นที่คุ้นเคยกันดี หาได้ไม่ยาก ไปดูกันค่ะว่ามีอะไรบ้าง

กระชาย มีสรรพคุณเป็นยาบำรุงหัวใจ บำรุงกำลัง แก้ใจสั่น นอกจากนี้รสเผ็ดร้อนขม หอม ของกระชายยังช่วยขับปัสสาวะพิการ แก้บิดมูกเลือด แก้ปวดมวนท้อง ท้องเดินอีกด้วย โดยนำส่วนเหง้ามาตากแห้งบดละเอียดผสมกับน้ำผึ้ง ปั้นเป็นลูกกลอน กินแก้อาการ
ชมพู่น้ำดอกไม้ รสหวานเย็นอมเปรี้ยวของชมพู่น้ำดอกไม้ นอกจากผลสดจะช่วยให้สดชื่นแล้ว ยังใช้ผลแห้งปรุงเป็นยาหอม ชูกำลัง บำรุงหัวใจ
เตยหอม ต้นและรากใช้เป็นยาขับปัสสาวะ ใบสด ตำพอกรักษาโรคหัด โรคผิวหนัง
ใช้เป็นยาบำรุงหัวใจให้ชุ่มชื้น โดยใช้น้ำใบเตยผสมอาหาร แต่งกลิ่น แต่งสีขนม และทำเป็นชาสมุนไพรดื่มระหว่างวัน
กุหลาบ นำดอกแห้งมาชงเป็นชากุหลาบดื่ม รสเย็นหอมจากดอกกุหลาบจะช่วยบำรุงหัวใจ และทำให้หัวใจชุ่มฉ่ำ นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยจากดอกกุหลาบยังช่วยบำรุงหัวใจ บำรุงสมองให้สดชื่น แจ่มใส
ดอกบุนนาค นำดอกแห้งของดอกบุนนาคมาชงดื่มกับน้ำร้อน เป็นชาสมุนไพร รสหอมเย็น ปนขมเล็กน้อย ช่วยแก้อาการใจหวิว ใจสั่น บำรุงหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยแก้อาการหน้ามืดตาลาย วิงเวียนศีรษะจะเป็นลม

4. แก้ใจสั่นด้วยน้ำมันหอม
อาการใจสั่น ส่วนหนึ่งมาจากความเครียด ลองใช้น้ำมันหอมเหล่านี้ดูนะคะ จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายขึ้น

ธาตุเจ้าเรือนดิน มะลิ กระดังงา แพ็ทชูลี่ แฝกหอม
ธาตุเจ้าเรือนน้ำ ลาเวนเดอร์ เจอเรเนียม โหระพา มะลิ กระดังงา
ธาตุเจ้าเรือนลม มะนาว ส้ม มะกรูด ตะไคร้หอม ตะไคร้ เปปเปอร์มินต์
ธาตุเจ้าเรือนไฟ โรสแมรี่ ยูคาลิปตัส พิมเสน ขิง กานพลู

นำมาใช้สูดดม ผสมกับน้ำมันรองพื้นเป็นโลชั่นบำรุงผิว ผสมน้ำอุ่นแช่อาบ ทำสเปรย์ฉีดตัวหรือฉีดปรับอากาศ หรือผสมเป็นน้ำมันนวดบริเวณคอ ไหล่ ขมับ หรือจะใช้ทาทั้งตัวก็ได้ (อาจผสมไว้แล้วใส่ขวดลูกกลิ้งเล็กๆ พกติดตัวไว้ใช้ในเวลาที่ต้องการ)

Tip ใจสั่น แบบใดควรรีบพบแพทย์