ฝนตก ☔️ รถติดแบบนี้ หลายคนคงติดแหงกอยู่บนรถ บนทางด่วน อาจทำให้หลายคนต้อง อั้นฉี่ กลั้นปัสสาวะ จนอาจทำให้บางคนกลัวและกังวลว่าการกลั้นปัสสาวะจะเป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ โดยเฉพาะกลัวเป็นนิ่วหรือกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

#ชีวจิต มีข้อมูลมาช่วยไขข้อข้องใจและแนะนำวิธีหากจำเป็นต้องกลั้นปัสสาวะโดยไม่ให้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพมาบอกต่อกันค่ะ

กลั้นปัสสาวะ อันตรายหรือไม่

ข้อมูลจากผศ.นพ. ภัควัฒน์ ระมาตร์ ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะสตรี คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล ระบุว่า

การกลั้นปัสสาวะอาจไม่ได้ส่งผลให้เป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้ เเต่การกลั้นปัสสาวะจะทำให้มีอาการคล้ายกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เพราะการกลั้นปัสสาวะเอาไว้ เปรียบเสมือนการกักเก็บสารเคมีเอาไว้ อาจส่งผลให้เกิดระคายเคืองบริเวณท่อปัสสาวะได้ แต่กลับกันการปัสสาวะทันทีทุกครั้งที่เริ่มปวดอาจส่งผลให้เกิดภาวะกระเพาะปัสสาวะไวเกินได้

ปัจจุบันยังไม่มีการยืนยันที่แน่นอนว่าคนเราควรกลั้นปัสสาวะเป็นระยะเวลานานเท่าใดถึงจะไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ และการกลั้นปัสสาวะจะปลอดภัยหรือไม่นั้นก็ขึ้นอยู่กับปัจจัยที่แตกต่างกันไปของแต่ละคนด้วย 

กลั้นปัสสาวะ

โดยผู้ใหญ่ที่มีปริมาณน้ำปัสสาวะอยู่ในกระเพาะปัสสาวะมากกว่า 480 ซีซี อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้ และในบางกรณีการกลั้นปัสสาวะอาจเป็นอันตรายได้โดยเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะให้สูงขึ้น โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ ผู้ป่วยต่อมลูกหมากโต ผู้ป่วยภาวะกระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติจากระบบประสาท รวมทั้งผู้ที่มีความผิดปกติของไต การกลั้นปัสสาวะเป็นประจำอาจทำให้เสี่ยงเป็นโรคไตได้ 

นอกจากนี้ การกลั้นปัสสาวะยังอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ เช่น กระเพาะปัสสาวะหดเกร็งและปวดท้องน้อย กระเพาะปัสสาวะอักเสบและกระเพาะปัสสาวะปริแตก ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้น้อยมาก

อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยบางรายที่มีภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (Overactive Bladder) อาจต้องกลั้นปัสสาวะเพื่อฝึกควบคุมการขับถ่ายของกระเพาะปัสสาวะด้วย โดยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างถูกต้องเสมอ

อ่านเพิ่มเติม

กลั้นปัสสาวะลำบากปัญหาสุขภาพผู้สูงวัย

10 โรคร้ายที่เป็นภัยเสี่ยงตายผู้สูงอายุ

ไขให้กระจ่าง ดื่มน้ำปัสสาวะได้หรือไม่ ต้องอ่านด่วน