หงุดหงิดง่าย เบื่อหน่าย รู้สึกตัวเองไร้ค่า! อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ไบโพลาร์”
ใครที่มีอารมณ์ขั้วบวกหรืออารมณ์ขั้วลบเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์ขึ้นไป และไม่สามารถกลับเข้าสู่อารมณ์ปกติได้ อาจเป็นอาการเริ่มต้นของ “ไบโพลาร์” ซึ่งเป็นความผิดปกติทางอารมณ์ชนิดหนึ่งที่มีการขึ้นและลงของอารมณ์อย่างรุนแรง สาเหตุสำคัญเกิดจากสารเคมีในสมองทำงานผิดปกติ หรืออาจเกิดในผู้ที่มีความเครียดสะสม หรืออดนอนบ่อยๆ
- อารมณ์ขั้วบวก คือ หงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ 2-3 วัน พูดมากขึ้น ร่าเริงผิดปกติ หรือในบางคนอาจจะมีพฤติกรรมใช้จ่ายฟุ่มเฟือย
- อารมณ์ขั้วลบ คือ เศร้าผิดปกติ รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร คิดลบ รู้สึกไม่อยากมีชีวิต
หากสังเกตว่าคนใกล้ชิดมีอาการเริ่มต้นที่ว่ามานั้น ไม่จำเป็นต้องวิตกกังวลจนเกินไป เพราะอาการเหล่านี้ยังไม่รุนแรง และสามารถจัดการได้ โดยให้โทรศัพท์ไปปรึกษาที่โรงพยาบาลว่าควรต้องทำอย่างไร หรือปรึกษาปัญหาสุขภาพจิตได้ที่สายด่วนกรมสุขภาพจิต โทร. 1323 หรือทาง www.facebook.com/helpline1323/
อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม
-
- เช็กอาการเสี่ยง! “หัวใจล้มเหลว” หอบ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย
- ขี้เกียจตื่นเช้า ง่วงตอนบ่าย ชอบของหวาน เสี่ยง “ต่อมหมวกไตล้า”
- อาการปวดแบบนี้ ปวดกระดูก หรือปวดกล้ามเนื้อกันแน่นะ?
- แก้ปวดหัวไมเกรน ด้วยการปรับพฤติกรรมเสี่ยงและเลี่ยงสิ่งกระตุ้น
- วิธีกินผัก-ผลไม้ ต้องกินอย่างไรถึงจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง
- มาสำรวจตัวเองกันหน่อย คุณเป็นโรคนิ้วล็อกอยู่หรือเปล่า?
- ระวังเอาไว้! “นั่งนาน” เกินไป นอกจากปวดบ่า ไหล่ หลัง แล้วยังทำให้ชีวิตสั้นลง
