จะว่าไปแล้วเรื่องโรคภัยแต่ละช่วงวัย ก็เป็นเรื่องใกล้ตัวที่จะละเลยไม่ได้โดยเฉพาะวัยสูงอายุที่นอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ก็ควรสังเกตอาการของโรคต่างๆ เอาไว้ด้วย ยิ่งในปัจจุบันสาระพัดสารพันโรคมีมาให้เราได้รับรู้ทั้งจากข่าวสาร หรือจากคนใกล้ตัวยิ่งรู้มากหลายคนยิ่งเครียด  ยิ่งผู้สูงอายุที่อยู่ในวัยชราแล้วยิ่งต้องดูแลผู้สูงอายุให้พ้นจากโรคยอดฮิตที่ส่วนใหญ่เป็นกันและเป็นที่รับรู้มีหลายโรค  เรามาเตรียมตัวกันแต่เนิ่นๆเพื่อดูแลสุขภาพ เตรียมรับมือสังเกตอาการของโรคหาทางป้องกันการเจ็บป่วยลดค่าใช้จ่ายในการรักษา หรือหากเป็นแล้วต้องรักษาให้หายขาดลาจากโรคเสียที

โรคยอดฮิตของผู้สูงอายุและการดูแลผู้สูงอายุ  

1 โรคทางสมอง ได้แก่ โรคอัลไซเมอร์ สมองเสื่อม อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือโรคหลอดเลือดสมอง เป็นต้น การเสื่อมของเซลล์สมองส่วนใหญ่ จะพบในคนอายุ 60 ปีขึ้นไป 

กลุ่มเสี่ยงคือ ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เบาหวาน หัวใจ โรคอ้วน เครียด ผู้ที่ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คนในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคทางสมอง

2 โรคเบาหวาน พบได้ในทุกเพศทุกวัย ทั้งในเด็ก หรือผู้ใหญ่ แต่ผู้ป่วยที่พบมากที่สุดกลุ่มผู้สูงอายุ ที่ระบบการทำงานของร่างกายเริ่มเสื่อมถอย เบาหวานเกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนที่ผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ อันส่งผลทำให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูง

3 โรคความดันโลหิตสูง คนทั่วไปจะมีความดันโลหิตอยู่ที่ 120/80-139/89 มิลลิเมตรปรอท หากมีค่าความดันมากกว่านี้ จัดว่าเป็นผู้มีภาวะความดันโลหิตสูง โรคนี้มักไม่แสดงอาการให้เห็นได้ชัดเจน แต่จะมีอาการอื่นๆ เช่น ใจสั่น หน้ามืด ปวดศรีษะ ตาพร่า หากพบอาการเหล่านี้ควรรับการตรวจรักษา ก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน

4 โรคระบบทางเดินปัสสาวะ เกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชาย และผู้หญิง โดยมีปัญหาที่แตกต่างกัน ในผู้ชาย มักเป็นผลมาจากต่อมลูกหมากโต ทำให้ปัสสาวะลำบาก และเกิดการติดเชื้อตามมา ส่วนในผู้หญิงนั้น มักพบอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ หรือ ทางเดินปัสสาวะผิดปกติ

5 โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก โรคนี้มักพบในชายสูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ซึ่งเกิดจากภาวะความไม่สมดุลย์ของฮอร์โมนเพศชายทำให้เซลล์มะเร็งของต่อมลูกหมากมีการเจริญเติบโตมากขึ้น รวมไปถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหาร และพันธุกรรมด้วย

6 โรคตา สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคตาในผู้สูงอายุเกิดจากความเสื่อมถอยของอวัยวะ ทำให้ประสิทธิภาพของการมองเห็นลดลง รวมถึงอาการอื่นๆ เช่น โรคจอประสาทตาเสื่อม โรคต้อหิน โรคต้อกระจก เป็นต้น

7 โรคไต ด้วยประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง ทำให้เกิดการคั่งของของเสียมากขึ้น และส่งผลให้เกิดความผิดปกติของร่างกายชัดเจนขึ้น เช่น อ่อนเพลีย ตัวบวม ความดันโลหิตสูง หากไม่ได้รับการตรวจรักษา อาจจะนำมาซึ่งโรคไตวายเรื้อรังได้

8 โรคหัวใจขาดเลือด โรคนี้เกิดขึ้นจากโรคต่างๆ เป็นปัจจัย ส่งผลให้การทำงานของหลอดเลือดผิดปกติ นั้นก็คือ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง อ้วน หรือ หากมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคนี้ด้วยแล้วยิ่งทำให้มีโอกาสเป็นสูงขึ้น โดยอาการที่สังเกตุได้ คือ เจ็บหน้าอกระหว่างราวนม ลิ้นปี่ คล้ายมีอะไรมากดทับ หายใจไม่สะดวก และมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น เหงื่อออก ตัวเน็น หน้ามืด หากพบอาการเหล่านี้ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน

9 โรคซึมเศร้า ในวัยของผู้สูงอายุนั้น มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้จากสภาวะต่างๆ เช่น อาการเจ็บป่วยเรื้อรัง หรือ การไม่ได้รับการเอาใจใส่จากลูกหลานอย่างเพียงพอ โดยจะมีอาการเหล่านี้ให้เห็น เบื่ออาหาร กระวนกระวาย การผิดปกติของการนอน ต้องการฆ่าตัวตาย หากพบอาการเหล่านี้ควรรับการรักษาจากแพทย์จะมีอาการที่ดีขึ้น

10 โรคเกาท์ มีอาการปวดตามข้อ ซึ่งเกิดจากกรดยูริกสะสมในร่างกายจำนวนมากโดยเฉพาะตามข้อ ซึ่งในแต่ละคนจะมีระดับของกรดยูริกในเลือดแตกต่างกัน โรคนี้ส่วนมากจะพบในผู้ชายสูงอายุมากกว่าผู้หญิง

อย่างไรก็ตามจะเห็นได้ว่าวัยผู้สูงอายุ หรือวัยเกษียณเป็นวัยที่ต้องการการดูแล และใส่ใจมากเป็นพิเศษ สำหรับบ้านไหนมีผู้สูงอายุอยู่ในบ้าน ควรพาไปออกกำลังกายเบาๆ เช่นเดินในน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกที่เริ่มขาดแคลเซียมแตกหัก การเลือกทานเมนูสุขภาพ ที่ทานง่าย เนื่องจากฟันที่ไม่แข็งแรง โดยผู้สูงอายุบางคนอาจมีโรคหัวใจและหลอดเลือดเสื่อม โดยเฉพาะหลอดเลือดเล็กๆ ที่ส่งเลือดไปเลี้ยงไต สมอง และหัวใจ โดยให้สังเกตจากอาการ ถ้าผู้สูงอายุมีอาการเหนื่อยง่ายกว่าปกติ ควรรีบพาไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยต่อไป

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สัญญาณเตือนสูงวัยที่อาจเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ!

สัญญาณสุขภาพในผู้สูงวัย หากปล่อยทิ้งไว้อันตรายแน่!

“ปอดติดเชื้อ” โรคยอดฮิตในผู้สูงอายุ ควรป้องกันแต่เนิ่นๆ