สัตว์เลี้ยงบำบัด หรือ Animal Therapy เป็นคำที่เราได้ยินกันมานาน ความจริงแล้วในหลายงานวิจัยก็ออกมายืนยันแล้วว่า การเลี้ยงสัตว์สามารถช่วยเยียวยาจิตใจของเราได้จริง และนอกจากนี้สัตว์เลี้ยงจะช่วยอะไรอีกบ้าง ลองมาดูกันเลย
ลดความเครียด ช่วยคลายความเหงาได้
ในกลุ่มผู้สูงอายุที่ต้องอาศัยอยู่เพียงลำพัง การเลี้ยงสัตว์อย่าง สุนัข แมว หรือนก จะสามารถช่วยลดความเครียด และคลายความรู้สึกความเหงาหงอยได้
ทำให้การเข้าสังคมดีขึ้น
จากงานวิจัยของ Deborah L. Wells จาก Queen’s University ได้ทดลองกับกลุ่มคนที่เริ่มเลี้ยงสุนัข ผลออกมาคือ ทุกคนที่เลี้ยงสัตว์จะได้รับความสนใจและการพูดคุยมากขึ้น เนื่องจากการพาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น ทำให้ผู้คนทักทายตัวเจ้าของ และสัตว์เลี้ยงนั่นเอง
ทำให้สุขภาพกายแข็งแรง
การเลี้ยงสุนัข หรือสัตว์ที่มีการพาออกมาเดินเล่น จะช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลได้ และน้ำหนักลดลง เนื่องจากการพาเจ้าตัวน้อยออกมาเดินเล่นนั่นเอง
Animal Therapy หรือ สัตว์เลี้ยงบำบัด ในประเทศไทย
อย่างในประเทศไทยก็เคยมีโครงการสัตว์บำบัดใจ ที่ช่วยฝึกสุนัขจรจัดให้มีนิสัยที่ดีขึ้น พร้อมไปอยู่กับเจ้าของใหม่เพื่อคลายความเหงา ซึ่งจัดโดยคณะสัตวแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เช่นกัน
ที่มา : กรมสุขภาพจิต
เนื้อหาอื่นๆ เพิ่มเติมที่น่าสนใจ
สัตว์เลี้ยงช่วยคลายเหงา ทำให้ผู้สูงวัยสดชื่นแจ่มใส
ทบทวนกันอีกรอบกับความเชื่อ ขนสัตว์เข้าปอด ได้ไหม ?
