ขาวใส นี่แหละคือผิวในอุดมคติของสาวไทย
สํารวจหน่อยซิว่า เมื่อพูดถึงความ ขาวใส สาว ๆ เราอยากขาวแบบไหนที่สุด
– 17% ผิวสีไหนก็ได้ แต่ต้องนวลเนียน กลมกลืนทั้งใบหน้า
– 25% ขาวเด้งเปล่งประกาย แต่ไม่ดูวอก หรือดูลอย
– 58% หน้าขาวใส ไร้สิว ฝ้า จุดด่างดํา และรอยสิว
อยากขาว…อย่าละเลย
- ดูแลสุขภาพขั้นพื้นฐาน เช่น รับอากาศบริสุทธิ์ ออกกําลังกาย เลี่ยงสารพิษ การนอนพักผ่อน เพียงพอ กินอาหารมีประโยชน์ เช่น พืช ผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเยอะ ๆ
- ยาบางชนิดกระตุ้นให้ผิวไวต่อแสงแดดมากเป็นพิเศษ เช่น ยาเกี่ยวกับฮอร์โมน ยาปฏิชีวนะ บางอย่าง ยารักษาสิวบางชนิด ทําให้ผิวคล้ำง่าย ควรถามแพทย์ที่จ่ายยา ถึงผลข้างเคียง ที่อาจเกิดขึ้น จะได้ดูแลตนเองเป็นพิเศษ
- ดูแลตนเองด้วยหลักความพอดี เช่น การขัดลอกผิวเป็นประจํา จะดูผ่องขึ้นได้จริง แต่ถ้าทําเยอะเกินไป ก็เกิดอาการระคายเคืองได้
- ถ้าจะใช้วิทยาการสมัยใหม่แก้ปัญหาผิวพรรณ ต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังเท่านั้น
- อย่าประมาทแสงในบ้าน เช่น แสงสว่างจากโคมไฟ จอคอมพิวเตอร์ ก็ทําให้เกิดปัญหาฝ้าได้
- รู้จักไลฟ์สไตล์ตนเอง อย่างถ้าชอบเล่นคอมพิวเตอร์ ควรปกป้องเป็นพิเศษ เช่น ทากันแดด แม้จะอยู่ในบ้าน รวมทั้งลดความสว่างหน้าจอ
Q & A
Q : ขาวแค่ไหนเป็นไปได้ในแบบของเรา ?
A : ผิวคนเราเกิดจากพันธุกรรมที่ต่างกันไป ผิวทุกสี ทุกลักษณะ จะดูดีในแบบของตัวเอง คนที่ผิวเข้มก็สามารถทําให้ผิวเนียน สวย ดูดีได้ ซึ่งมีหลายวิธี เช่น
- อาบน้ำทําความสะอาดร่างกายสม่ำเสมอ
- กินอาหารให้ครบทุกหมู่
- กินอาหารที่มีแอนติออกซิแดนต์ อย่างผัก ผลไม้หลากสี เช่น ฟักทอง แครอท มะเขือม่วง เพื่อดักของเสียออกจากร่างกาย หรือผิวหนัง
- ทาครีมให้ความชุ่มชื้นผิว หลังอาบน้ำเช้า – เย็น หรือทาบ่อย ๆ เท่าที่ต้องการ
- ถ้าต้องโดนแดด ควรทาครีมกันแดดบริเวณผิว ที่เสื้อผ้าไม่สามารถปกป้องได้
- เลี่ยงแสงแดดจัด
Q : สงสัยว่า ทําไมคนดังจึงมีผิวเด้งอย่างกับมีออร่า ใช้อะไรหรือ ?
A : ส่วนมากดาราเหล่านี้ อาศัยการทําทรีตเมนต์ร่วมกันหลาย ๆ อย่าง แต่อย่างหนึ่งที่ต้องจําไว้คือ นอกเหนือจากการทําให้ผิวผ่องใสแล้ว หน้าจะดูมีชีวิตชีวา ผิวต้องกระชับยืดหยุ่นได้ดี ถ้าริ้วรอยลดร่วมกับผิวหน้าสว่างใส ผิวจะเปล่งประกายชัดเจน โชคดีที่ปัจจุบันนี้มีเทคโนโลยีที่ตอบโจทย์ได้หลากหลายมากขึ้น
Q : จําเป็นหรือไม่ ที่ต้องใช้เทคโนโลยีความงามหลายอย่างร่วมกัน ?
A : จําเป็นหรือไม่ หรือต้องทําบ่อยแค่ไหน อันนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวพรรณของแต่ละบุคคล แต่ทั้งนี้ต้องอยู่ในการวินิจฉัยของแพทย์ที่รักษา
บทความน่าสนใจ :
เสก ผิวเนียน ทั่วร่าง แบบลูบได้คลำได้
