นิตยสารชีวจิต ฉบับ 16 กุมภาพันธ์ 2561

ฉบับปก กรีน อัษฎาพร มาแนะนำวิธีช่วยหุ่นเฟิร์มด้วยอาหารและการออกกำลังกาย

• 4 ประสบการณ์หายซึมเศร้า ลดการใช้ยา
• 7 อาหารช่วยเพิ่มความสุข ป้องกันโรคซึมเศร้า
• ท่าบริหารแพทย์จีน ปรับลมปราณ คลายเครียด
• 6 ไลฟ์สไตล์สุขภาพ ช่วยไทรอยด์ทำงานปกติ ลดความฟุ้งซ่าน
• Q&A โรคโลหิตจาง วิธีรักษาและป้องกัน
• 5 เทคนิค เยียวยาบาดแผลทางใจ ไม่จ่มความทุกข์ในอดีต
• เคล็ดลับแก้อาการเวียนหัว บ้านหมุน

ในนิตยสารชีวจิต ปีที่ 20 ฉบับที่ 465 (16 กุมภาพันธ์ 2561)

ติดตามนิตยสารชีวจิตได้แล้ววันนี้
FB : นิตยสารชีวจิต
IG : ACTIVCHEEWAJIT
สั่งซื้อออนไลน์ : https://www.naiin.com/magazines/title/CH/

สนใจสมัครสมาชิก โทร.02-423-9889