นิตยสารชีวจิต ฉบับ กรกฎาคม 2566
กินแป้งเป็น อายุยืน
พบกับ
- เรื่องต้องรู้ แป้งชนิดไหนควรลด แป้งชนิดไหนควรกิน
- ไขปัญหา คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน VS คาร์โบไฮเดรตแปรรูปต่างกันอย่างไร กินแค่ไหนจึงจะดี
- 25 คาร์โบไฮเดรต ต้องกิน ช่วยลดน้ำหนัก ลดน้ำตาลในเลือด แก้อาการท้องผูก
- อัพเทรนด์ งดแป้ง ลดแป้ง กินแป้ง วิธีช่วยให้สุขภาพดี อายุยืน
- เช็คอิน สตูดิโอขนมปังซาวร์โดว์จากยีสต์ธรรมชาติ อร่อยและดีต่อลำไส้
สั่งซื้อได้ที่
สั่งซื้อออนไลน์และสมัครสมาชิก (สำหรับอ่านเอง) ได้ที่ คลิก
สมัครสมาชิกอุปถัมภ์ (สำหรับบริจาค) ได้ที่ https://bit.ly/42muqkd
สมัครสมาชิกอุปถัมภ์ (สำหรับบริจาค) ได้ที่ https://bit.ly/42muqkd
