นิตยสารชีวจิต ฉบับ ธันวาคม 2566
เดิน วิ่ง กระโดด กระแทกให้ถูก กระดูกไม่พัง
เคล็ดลับ เดิน วิ่ง กระโด เพิ่มมวลกระดูก ลดเสี่ยงโรคกระดูกพรุน กระดูกเสื่อม
พบกับ
- การหาความจริง จริงหรือไม่ การออกกำลังกายด้วยแรงกระแทกที่เหมาะสม ช่วยเพิ่มมวลกระดูก
- โปรแกรมเดิน วิ่ง กระโดด ช่วยกระดูกแข็งแรง
- รวมสารอาหาร วิตามิน เมนูอร่อย บำรุงกระดูก ลดเสี่ยงกระดูกพรุน
- รู้ลึกวิธีป้องกัน และฟื้นฟูโรคข้ออักเสบ โดยอาจารย์สาทิส อินทรกำแหง
- สูตรสเปรย์สมุนไพรกระดูกไก่ดำ ลดป่วย ฟื้นฟูโรคข้อ
- วิธีฟื้นฟูโรคพาร์กินสันด้วยตนเอง โดยนายแพทย์สันต์ ใจยอดศิลป์
- 3 เมนูถั่วและธัญพืช ตำรับชีวจิต เพิ่มใยอาหาร
สั่งซื้อได้ที่
สั่งซื้อออนไลน์และสมัครสมาชิก (สำหรับอ่านเอง) ได้ที่ คลิก
สมัครสมาชิกอุปถัมภ์ (สำหรับบริจาค) ได้ที่ https://bit.ly/42muqkd
สมัครสมาชิกอุปถัมภ์ (สำหรับบริจาค) ได้ที่ https://bit.ly/42muqkd
