นวดตัวเอง

วางยาแก้ปวด แล้วมานวดกดจุดคลายเครียดด้วยตนเองอย่างง่ายๆ กันดีกว่า!

ต่อมน้ำเหลือง ไม่ดี แก้ได้ด้วยการนวด(ตัวเอง)

นวด คลายปวดหลัง เอว ขา ด้วยตัวเองแบบง่ายฝุดๆ