ชวนทำเมนูเฮลตี้ เมนู Banana Nut Overnight Oats สูตรอร่อยทำง๊ายง่าย ไม่ว่าจะทานตอนเช้า สาย บ่าย เย็น มื้อไหนๆ ก็อร่อยไม่น่าเบื่อ สายเฮลตี้ตัวจริงห้ามพลาด!!
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่) เตรียม 1 คืน ปรุง 5 นาที
- ข้าวโอ๊ต 1 ½ ถ้วย
- นมสดอุ่น 1 ½ ถ้วย
- กลิ่นวานิลลา ½ ชา
- น้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรัป 2 ช้อนโต๊ะ
- ถั่วอัลมอนด์อบ ตรา NUT NATUR 1 ซอง
- ถั่วพิสตาชิโอ้อบเกลือ ตรา NUT NATUR 1 ซอง
- กล้วยหอมสไลซ์ 2 ผล
- แก้วหูมีฝาปิด 2 ใบ
ขั้นตอน
- ผสมข้าวโอ๊ต นมอุ่น กลิ่นวานิลลา น้ำผึ้ง(หรือเมเปิ้ลไซรัป)
- คนให้เข้ากัน
- ตักใส่แก้วปิดฝา แช่เย็น 1 คืน
- หรือ โรย ถั่วอัลมอนด์อบ ตรา NUT NATUR หรือถั่วพิสตาชิโอ้อบเกลือ ตรา NUT NATUR
พ้อมเสิร์ฟ
