น้ำมันหอมระเหย ใช้อย่างไรให้ชาญฉลาด และปลอดภัย (มี 10 วิธี)

5. ใช้น้ำมันทาบำรุงผิว

หยดน้ำมันหอมระเหย 30 หยด ผสมกับน้ำมันมะกอก 30 ซีซี (ขอเน้นน้ำมันออร์แกนิก) เเล้วใช้ทาบำรุงผิวให้ทั่วในบริเวณที่ต้องการ เช่น ทากันยุง ทาแก้สิว ลดริ้วรอย ฝ้า บำรุงเส้นผมก็ได้เช่นกัน

6.อาบน้ำ และการเเช่น้ำ

หยดน้ำมันหอมระเหยประมาณ 20-30 หยด ลงในอ่างอาบน้ำแล้วคนให้เข้ากัน แล้วลงไปแช่ในอ่างน้ำ หรือหยดน้ำมันหอมระเหยลงแช่ในอ่างน้ำวนแล้วแช่ตัว

7.ประคบร้อน หรือประคบเย็น

ผสมน้ำมันหอมระเหยประมาณ 12 หยด ลงในอ่างน้ำร้อน แล้วนำผ้าขนหนูลงไปแช่ บิดให้เเห้งหมาดๆ ใช้ประคบบริเวณที่ปวดเมื่อย หรือเป็นตะคริว หรือแช่ผ้าขนหนูในน้ำเย็นบิดให้แห้ง แล้วนำมาวางบนศีรษะ ช่วยบรรเทาอาการบวม หรือปวดศีรษะ

น้ำมันหอมระเหย, แก้บวม, แก้ปวดศีรษะ, ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย, ใช้น้ำมันหอมระเหยให้ปลอดภัย — น้ำมันหอมระเหยบางชนิด ช่วยบรรเทาอาการบวม หรือปวดศีรษะได้

8.ทำสเปรย์ฉีดตัว หรือดับกลิ่น

หยดน้ำมันหอมระเหย ประมาณ 150 หยดลงใขวดสเปรย์บรรจุน้ำสะอาด หรือน้ำกลั่นบริสุทธิ์ 100 ซีซี เขย่าขวดให้เข้ากัน และใช้ฉีดตัวหลังอาบน้ำ หรือฉีดเพื่อปรับอากาศก็ได้เช่นกันนะ