ชาดำช่วยลดระดับฮอร์โมนความเครียดอย่างคอร์ติซอล ป้องกันโรคหัวใจ ลดไขมันและลดระดับน้ำตาลในเลือดชาอู่หลง เพิ่มการเผาผลาญพลังงาน ลดคอเลสเตอรอลลดระดับไตรกลีเซอไรด์ และลดการดูดซึมไขมันชาผู่เอ๋อร์ ลดความดันโลหิต ป้องกันและต่อต้านการเกิดมะเร็ง ช่วยให้รู้สึกกระฉับกระเฉง เพิ่มไขมันดีและลดไขมันไม่ดีชาเขียว กระตุ้นการทำงานของระบบประสาท ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า มีฤทธิ์ในการต้านสารอนุมูลอิสระ ลดระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด
ภาพประกอบจาก stux.pixabay.com
