แจกสูตร สมูทตี้สีส้ม 3 สูตร 3 ประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ – A Cuisine

สมูทตี้ส้มล้างพิษ

Orange Detox Smoothie

ส่วนผสม

วิธีทำ

1. ปอกเปลือกแคร์รอต หั่นเป็ฯชิ้น จากนั้นปอกเปลือก และแคะเมล็ดเกรปฟรุต หั่นเป็นชิ้น (ไม่ต้องแกะกลีบ)
2. ตัดขั้วแอปเปิ้ล หั่นเป็นชิ้น แล้วเฉือนแกนออก (ไม่ต้องปอกเปลือก)
3. เทน้ำลงในโถปั่น ตามด้วยส่วนผสมผัก ผลไม้ที่เตรียมไว้ ปั่นให้เป็นเนื้อละเอียด ปิดเครื่อง รินใส่แก้วเสิร์ฟ

ข้อมูลสูตร : สมูทตี้หลากสี เคล็ดลับหุ่นสวยใน 2 สัปดาห์

เขียนโดย  : ซูซูกิ อาซามิ

แปลโดย   : อนิษา เกมเผ่าพันธ์

พิมพ์โดย   : AMARIN CUISINE

ACuisine #เอควิซีน #CherryKitCook #Recipes
อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)
📌Website: https://cheewajit.com/healthy-food
📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH
📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/
📌Pinterest : www.pinterest.com/AcuisineTH/