ริ้วรอยใต้ตา แก้ได้สารพัดวิธี
ริ้วรอยใต้ตา สาวคนไหนก็ไม่อยากมีนะคะ แต่เพราะงานที่คร่ำเคร่ง หรือเพราะพฤติกรรมติดจอตลอดเวลาจนนอนดึก ที่อาจทำให้กล้ามเนื้อดวงตาถูกใช้มากเกินจำเป็น
คุณหมอสายชลี ทาบโลกา ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การฝังเข็ม และการฟื้นฟูชะลอวัยประจำชีวจิตโฮมคลินิก มีวิธีรักษารอยคล้ำใต้ตามาแนะนำค่ะ
- แก้ไขที่สาเหตุ เช่น พักผ่อนให้เพียงพอในกรณีที่มีอาการเหนื่อยล้าหรืออดนอน หากเป็นเพราะใช้สายตามาก ควรพักสายตาบ้าง ถ้าขยี้ตาบ่อยก็ควรปรับพฤติกรรม หรือถ้ามีสาเหตุจากการแพ้เครื่องสำอางชนิดใด ควรงดใช้หรือเปลี่ยนใหม่ บางสาเหตุอาจเกิดจากถุงไขมันใต้ตา แก้ไขด้วยการผ่าตัด แต่ถ้ามีโรคประจำตัวเรื้อรังก็ต้องรักษาโรคไปพร้อมกัน
- ควรดื่มน้ำมากๆ วันละ 6 – 8 แก้ว เพราะผิวรอบดวงตาเป็นส่วนที่บอบบาง จึงควรทำให้ผิวชุ่มชื่นอยู่เสมอ อย่าให้ผิวขาดน้ำ เพราะจะทำให้รอยคล้ำชัดเจนขึ้น
- หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยทาครีมกันแดดทุกวัน และใส่แว่นกันแดด เพื่อป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตเอและบี
- ประคบเย็นบริเวณรอบดวงตาประมาณ 15 นาทีก่อนนอน หรือใช้แตงกวาหรือมันฝรั่งหั่นแว่นวางลงบนดวงตาอย่างน้อยวันละ 5 นาที จะช่วยลดขอบตาบวมคล้ำ
- การกดจุด ช่วยบำรุงผิวใต้ตา ทำโดยกดนิ้วชี้ลงบนจุดกึ่งกลางของขอบกระดูกเบ้าตาด้านล่างค้างไว้ประมาณ 3 วินาที ทำ 10 ครั้งทุกเช้า
- การใช้ครีมที่มีส่วนประกอบของโสม ในกรณีที่ต้องการแก้ไขรอยคล้ำใต้ตาเพราะเลือดไหลเวียนไม่ดี
จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ลดการอักเสบของเส้นเลือดใต้ตา
ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 417
