ฝึกดูจิต เรียนรู้ " วงจรกระแสจิต " โดย พระอาจารย์ธวัชชัย ธมฺมทีโป

ฝึกดูจิต เรียนรู้ ” วงจรกระแสจิต ” โดย พระอาจารย์ธวัชชัย ธมฺมทีโป

วงจรกระแสจิต เริ่มต้นจาก เมื่อตาเห็นรูป หูได้ยินเสียง จมูกดมกลิ่น ลิ้มรับรส กายสัมผัส ใจคิดนึก อารมณ์ต่างๆ ที่ผ่านเข้ามา เมื่อไม่ได้ดูจิต กระแสก็จะวิ่งไปเก็บที่สมองเล็ก ไปเก็บที่สมองใหญ่ ทำให้เกิดความเครียด ความกังวล เป็นไมเกรน ปวดหัว นอนไม่หลับ และเป็นโรคหัวใจ และกระแสต่างๆ ที่มาครอบงำจิต หมุนเวียนอยู่อย่างนี้ ทำให้จิตหลุดพ้นไปไม่ได้

เมื่อเราดูจิต สังเกตการเกิดดับไปเรื่อยๆ สังเกตความรู้สึกที่กลางหน้าอก ที่บริเวณลิ้นปี่ไปเรื่อยๆ กระแสจะทะลุไปทางด้านหลัง ผ่านไปที่ท้ายทอย สมองเล็ก และสมองใหญ่ กระแสวิญญาณที่ถูกฟอกแล้ว จะออกบริเวณหัวคิ้ว ซึ่งเป็นทางออกของกระแสวิญญาณ

ดังนั้น เมื่อเราได้ดูจิต เห็นการเกิดดับไปเรื่อยๆ ไปทุกขณะ ความคิด ความเครียด ความกังวลก็จะดับไป สมองก็จะปลอดโปร่ง…