ถาม: เวลาเดินจงกรม เราสามารถสวดมนต์ไปด้วยได้หรือไม่คะ
ตอบ:
จุดมุ่งหมายที่แท้จริงของการเดินจงกรมคือ เพื่อให้เรามีสติว่องไว รู้เท่าทันปัจจุบันและสภาวธรรมที่เกิดขึ้น ด้วยการพิจารณาให้เห็นสติปัฏฐาน 4 ซึ่งประกอบด้วย กายานุปัสสนาหมายถึง เห็นเท้าก้าวไป เห็นกายเคลื่อนตาม เวทนานุปัสสนารู้สึกถึงความสบาย ไม่สบาย จากการเคลื่อนที่ จิตตานุปัสสนารู้สึกถึงสิ่งที่เข้ามากระทบว่าเย็น ร้อน อ่อน แข็ง หย่อน ตึง ธัมมานุปัสสนา เห็นธรรมชาติของสิ่งที่เข้ามากระทบ
ฉะนั้นหากเราสวดมนต์ไปพร้อมกับการเดินจงกรม เราจะไม่สามารถเห็นสิ่งเหล่านี้ได้เลย เพราะใจเราจดจ่ออยู่กับ
การสวดมนต์ เราจะได้เพียงใจที่นิ่งและสงบ แต่ไม่รู้เท่าทันปัจจุบัน ซึ่งไม่ตรงกับจุดมุ่งหมายของการเดินจงกรม
ธรรมะจากพระอาจารย์มานพ อุปสโม : พระอาจารย์ผู้ไขปัญหา
หากผู้อ่านมีปัญหาหนักใจ ต้องการคำแนะนำแฝงด้วยแนวคิดทางธรรม สามารถส่งคำถามมาได้ที่
นิตยสาร Secret คอลัมน์ Dhamma Daily หรือ dhammadaily2015@gmail.com
