EXERCISE

ออกกำลังกาย ด้วยท่าบริหารง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เพื่อการแก้ปัญหารูปร่างได้อย่างตรงจุด โดยกูรูตัวจริงชีวจิต

ประโยชน์ของการเดิน
Read More +
EXERCISE / Riya

ประโยชน์ของการเดิน เสริมกระดูกแกร่ง

ฟังเพลงตอนออกกำลังกาย
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

ฟังเพลง ตอนออกกำลังกาย ให้ประโยชน์กว่าเหงื่อท่วมแบบเงียบๆ

Read More +
EXERCISE / Riya

รู้จัก อัตราการเต้นของหัวใจ ออกกำลังกายให้ ถึง Fat Burn

เบาหวานออกกำลังกาย
Read More +
EXERCISE / Riya

เป็นเบาหวาน ออกกำลังกายยังไงให้ปลอดภัย ลดน้ำตาลได้

ต้นขา-กระชับสัดส่วน
Read More +
EXERCISE / Tanatat

ปัญหา “ต้นขาใหญ่” ต้องทำยังไง ใช้วิธีลดแบบไหนถึงจะได้ผล?

Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

5 ท่าบริหารฟื้นฟูปอด หลังป่วยโควิด ให้กลับมาแข็งแรง

Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

ฝึกหายใจ หลังติดเชื้อโควิด ช่วยทางเดินหายใจและปอดแข็งแรง

เดินเร็ว เดิน ออกกำลังกาย
Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

ผลสำรวจพบ คนไทยนิยม ” เดินเร็ว ” ช่วงโควิด

Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

นักกีฬาทีมชาติ กับการฝึกซ้อมในช่วงโควิด-19 พวกเขาฟิตอย่างไร

Read More +
สุขกาย / cheewajitmedia

วิ่งดีอย่างไร เสริมปอดแข็งแรง ลดอ้วน เพิ่มภูมิคุ้มกัน

Read More +
EXERCISE / Riya

วิจัยแล้วการออกกำลังกาย ลดอาการโควิด ได้

Read More +
EXERCISE / cheewajitmedia

4 ประโยชน์จากการวิ่ง ช่วยสุขภาพแข็งแรง ลดการเกิดโรคเรื้อรัง

ติดต่อแจ้งปัญหาหรือร้องเรียน

02-422-9999 ต่อ 4180 / (จันทร์ – ศุกร์ เวลา 09.00 – 18.00 น)
bdcx@amarin.co.th

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.