5 แนวคิดรับมือ ความผิดพลาดในการทำงาน ให้จิตใจรู้สึกดีขึ้น
ชีวิตในวัยทำงาน อาจต้องเจอกับ ความผิดพลาดในการทำงาน กันบ้างอยู่แล้ว การมีวิธีรับมือและแนวคิดเพื่อไม่ให้ตัวเองต้องรู้สึกแย่ จึงถือเป็นเรื่องสำคัญที่จะทำให้ตัวเราไม่ดาวน์ลง และเดินต่อไปข้างหน้าได้
1.ยอมรับตัวเอง
เพราะความผิดพลาดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ตั้งแต่เรื่องเล็กไปจนเรื่องใหญ่ ต่อให้เก่งแค่ไหน หรือมากประสบการณ์แค่ไหน ทุกคนล้วนต้องเจอกับความผิดพลาดล้มเหลวมาก่อนทั้งนั้น ทางที่ดีอย่าเสียเวลาโทษตัวเอง จงรีบเคลียร์ใจให้สงบ แล้วเดินหน้าไปต่อให้เร็วที่สุดดีกว่า
2.ให้อภัยตัวเองได้ แต่อย่า “ให้ท้าย”
เมื่อรู้แล้วว่าความผิดพลาดเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่ใครๆ ต่างก็ต้องเจอ ซึ่งการให้อภัยตัวเอง ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีมูฟออนออกจากความคิดลบๆ เหล่านี้ได้ไวที่สุด แต่คำเตือนก็คืออย่าทำพลาดบ่อย จนเริ่มไม่รู้สึกถึง “ความผิด” จริงๆ เพราะสุดท้ายแล้ว คุณอาจไม่ได้เรียนรู้หรือได้รับบทเรียนอะไรจากสิ่งที่เกิดขึ้นเลย
3.หัดเปิดใจรับฟังคำตำหนิ
ปฏิเสธไม่ได้ว่าสำหรับชีวิตวัยทำงาน คำวิพากย์วิจารณ์และคำตำหนิต่างๆ นี่แหละ ที่นับว่าเป็นแรงผลักดันตัวเราให้พัฒนาต่อไปได้ดีที่สุด ลองเปิดใจให้กว้างขึ้น มองโลกในแง่ดี แล้วหยิบยกคำพูดพวกนั้นมาพิจารณาเพื่อปรับปรุงแก้ไข รับรองว่าคุณจะได้พบตัวเองในเวอร์ชั่นใหม่ที่ยอมรับเรื่องราวในชีวิตได้ง่ายขึ้น

4.เลิกจิตตกว่ากลัวจะทำผิดซ้ำอีก
เคยสังเกตตัวเองกันบ้างไหมว่า เวลาที่เรายิ่งคิดมาก ยิ่งระวังตัวมากเท่าไหร่ ก็มักจะชอบเกิดความผิดพลาดในแบบที่ไม่อยากให้เป็นเสมอ ดังนั้น หันมาให้กำลังใจตัวเอง ทำใจให้สบายๆ หรือโฟกัสไปตรงสิ่งที่น่าสนใจอื่นๆ ดู เพื่อจะได้ไม่จดจ่อกับสิ่งที่คิดมาก แล้วชีวิตจะวนกลับไปสู่ความสงบได้เหมือนเดิม
5.เรื่องบางเรื่องก็จำเป็นต้องใช้เวลา
ทราบกันดีใช่ไหมว่า ความรู้สึกของคนเราแบกรับได้ไม่เท่ากัน เพราะฉะนั้น ไม่จำเป็นต้องรีบร้อนหรือเร่งรัดตัวเองให้รีบหายดี หรือรีบก้าวออกจากสิ่งที่กำลังเป็นอยู่ คุณควรทำความเข้าใจตัวเองและให้เวลากับตัวเองเยอะๆ เชื่อสิว่าเมื่อคุณเข้าใจตัวเองมากพอ คุณจะจัดการกับปัญหาได้อย่างตรงจุดและสบายใจ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
- จัดการความเครียด เร่งด่วน แค่ “เพิ่มพลังบวก” ให้ตัวเอง
- พูดผิดชีวิตเปลี่ยน แต่ถ้าพูดให้ถูกวิธี ชีวิตเราจะแฮปปี้ขึ้นเยอะ! 5 สิ่งที่ควรพูด เพื่อทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น
- “อยากเจอ ความรัก ดีๆ” สิ่งแรกต้องเริ่มที่ตัวเองก่อน
- 4 ขั้นตอน เปลี่ยนแปลงตัวเอง ออกแบบชีวิตให้ดีขึ้นในแบบที่เราต้องการ
- รวมไอเดีย แต่งตัวคุมโทนสีเอิร์ธโทน “น้ำตาล-ส้มอิฐ-เขียว” ให้สวยดูดีและสบายตา
- รวม 15 ไอเดีย แมทช์เสื้อผ้าสีชมพู ให้ลุคไปทำงานออกมาสวยเก๋ ไม่เลี่ยนแต่ลงตัว