วิธีทำสลัด อะโวคาโด กุ้ง เมนูสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินจัดเต็ม -

เชื่อว่าวัตถุดิบอย่าง อะโวคาโด ต้องเป็นวัตถุดิบที่หลายคน เลิฟๆเลยค่ะ โดยเฉพาะ หนุ่มๆสาวๆที่รักสุขภาพ วันนี้เรามีสูตรการทำสลัด อะโวคาโด มาฝากกัน ง่ายมากๆเลย

สูตรการทำสลัด อะโวคาโด กุ้ง เมนูเพื่อสุขภาพ

ขั้นตอนและวิธีทำสลัด อะโวคาโด กุ้ง

ส่วนผสม (สำหรับ 10 ไม้)

กุ้งสดแกะเปลือกผ่าหลังชักเส้นดำออก (เหลือหางไว้)	10 – 12 ตัว
อะโวคาโดหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า	1 ถ้วย
เบบี้สปิแนช	½ ถ้วย
ผักร็อกเกต	½ ถ้วย
มะเขือเทศลูกเล็กปริมาณตามชอบ

ส่วนผสมน้ำสลัด

น้ำมันมะกอก	2½ ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว	3 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง	1½ ช้อนโต๊ะ
เกลือป่นและพริกไทยป่น อย่างละเล็กน้อย

วิธีทำ น้ำสลัด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ชิมรสชาติตามชอบ เตรียมไว้

วิธีทำ สลัดอะโวคาโดกุ้ง

ลวกกุ้ง อะโวคาโด เบบี้สปิแนช ผักร็อกเกต และมะเขือเทศพอสุก ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำแล้วนำไปเสียบไม้ให้สวยงาม แช่พักไว้ในตู้เย็น
จัดใส่แก้วค็อกเทล ราดด้วยน้ำสลัด รับประทานขณะเย็น ๆ

Tip