ไม่ว่าจะฤดูไหน อากาศเมืองไทยก็หนีไม่พ้นอากาศร้อนนะคะ โดยเฉพาะในช่วงเวลากลางวันเนี่ย ร้อนมากๆ ดังนั้นเครื่องดื่มคลายร้อนก็เหมาะมากๆเลย วันนี้เลยจัดสูตร น้ำแตงกวา กับบีตรู้ตมาให้ลองทำกันค่ะ
เมนู น้ำแตงกวา กับบีตรู้ต
ขั้นตอนการทำ น้ำแตงกวา กับบีตรู้ต
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่)
| แตงกวาขนาดกลาง | 100 กรัม |
| บีตรู้ต | 100 กรัม |
| น้ำมะนาว | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำแข็งบดตามชอบ |
วิธีทำ น้ำแตงกวากับบีตรู้ต
- ล้างแตงกวาและบีตรู้ตให้สะอาด หั่นเป็นท่อนเล็ก ใส่กล่องพลาสติกมีฝาปิด (หรือใช้พลาสติกถนอมอาหารคลุม) นำไปแช่เย็นให้เย็นจัด
- ใส่แตงกวาลงในเครื่องแยกกาก ตามด้วยบีตรู้ต
- เทน้ำแตงกวากับบีตรู้ตใส่แก้ว ตามด้วยน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน เติมน้ำแข็ง ดื่มได้ทันที
ข้อมูลสูตร : สมูทตี้เพื่อความงาม
สำนักพิมพ์ Amarin Cuisine
คลิกอ่านหน้า 2 ประโยชน์ที่ได้จากเมนู น้ำแตงกวากับบีตรู้ต
#ACuisine #เอคูซีน #Recipes
👉 กดติดตาม Instagram ได้ที่ @acuisine.th Follow มาเยอะๆ นะคะ 😘
ง่าย สนุก สุข อร่อย อยากกิน..อยากฟิน..อยากทำ.. อย่าลืมติดตาม #Acuisine นะจ๊ะ
Pages: 1 2
