4 สิ่งที่ควรทำ เริ่มต้นปีใหม่ ให้ชีวิตของเราแฮปปี้ตลอดทั้งปี

เริ่มต้นปีใหม่กันมาสักพักแล้ว Goodlife คิดว่าหลาย ๆ คนคงวางแผนสำหรับปีใหม่ของเราเอาไว้มากมาย เพื่อให้ชีวิตของเรามีความสุขมากยิ่งขึ้น Goodlife จึงมีไอเดีย สิ่งที่ควรทำ 4 อย่าง เพื่อเริ่มต้นปีใหม่อย่างมีความสุขตลอดทั้งปี มาฝากทุกคนกันค่ะ

จัดระเบียบการเงิน

หลังจากช็อปปิ้งกระหน่ำช่วงปลายปีและต้นปีที่ผ่านมา รวมไปถึงปาร์ตี้สุดเหวี่ยงหลายครั้งหลายรอบ การจับฉลากของขวัญปีใหม่หลาย ๆ รอบ และการซื้อของขวัญมอบให้แก่คนที่เรารักตลอดปีใหม่ที่ผ่านมา อาจทำให้หลาย ๆ คนเริ่มมีสภาพคล่องทางการเงินที่ฝืดเคือง เงินหมดตั้งแต่กลางเดือน ตอนนี้ก็ถึงเวลาที่เราจะกอบกู้สถานการณ์การเงินของเราให้กลับมาดีดังเดิมเสียที

ขั้นตอนแรก เริ่มต้นจากการตั้งเป้าหมายทางการเงินเสียก่อน และจดบันทึกการใช้จ่ายเงินของเราอยู่เสมอ ด้วยแอปพลิเคชันบันทึกรายรับรายจ่ายต่าง ๆ

จัดระเบียบบ้าน

จุดแรกที่สาวๆ อย่างเราควรจัดระเบียบก่อน คือ “ตู้เสื้อผ้า” ของพวกเรานี่แหละ พุ่งตัวไปที่ตู้เสื้อผ้าของเรา แล้วดูว่ามีเสื้อผ้าชุดไหนที่เราไม่ได้หยิบมาสวมใส่เลย ตลอด 1 ปีที่ผ่านมา ตัดใจนำไปไปยกให้เพื่อน ขายต่อ หรือบริจาคให้คนอื่นที่ต้องการเสื้อผ้าเหล่านี้มากกว่าเรา

เสร็จแล้วจึงค่อยขยับไปเคลียร์ห้องอื่น ๆ ในบ้านต่อ เชื่อเถอะว่า เมื่อเราจัดบ้านให้เป้นระเบียบมากขึ้นแล้ว เราจะรู้สึกว่าชีวิตสว่างสดใส อยู่แล้วมีความสุขขึ้นเยอะเลย

ให้เวลากับการดูแลตัวเอง

การดูแลตัวเองนั้น สามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการบำรุงผิวในแต่ละวัน หรือแม้แต่การล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอนทุกคืน ก็ถือเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลตัวเองเช่นกัน เมื่อนึกถึงการดูแลตัวเอง ฟหลายคนมักจะนึกถึงการหักโหมออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง ซึ่งแค่นึกถึงก็รู้สึกไม่อยากทำแล้ว

ที่จริงแล้ว การดูแลตัวเองที่เราควรทำในปีใหม่นี้มากที่สุด คือการโฟกัสอยุ่ที่ตัวเรา และทำตัวเราให้มีความสุข ฟื้นคืนพลัง คลายความเหน็ดเหนื่อยให้กับตัวของเราเอง หากิจกรรมอะไรเพลินๆ ทำเพื่อปลอบประโลมตัวเรา เช่น การนอนพักผ่อนสบายๆ ในวันหยุด การมาส์กหน้าระหว่างที่ดูซีรีส์สนุกๆ เป็นต้น

ฝึกทำอาหารกินเอง

การสั่งอาหารมาส่งนั้นสะดวกและง่ายกว่าการทำอาหารกินเอง แต่เชื่อหรือไม่ว่าการทำอาหารกินเองนั้น มีข้อดีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ ที่เราสามารถควบคุมปริมาณอาหาร เครื่องปรุง ความสะอาดได้ตามที่เราต้องการ เรื่องเงินที่เราสามารถควบคุมต้นทุนค่าอาหารได้ นอกจากนี้ การทำอาหารยังเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย กลิ่นอาหารหอมๆ เสียงหั่นผัก เสียงหม้อที่เดือดปุดๆ ก็เป็นเสียงที่ช่วยให้หลาย ๆ คนรู้สึกสบายใจ ราวกับได้ทำสมาธิ จดจ่ออยู่