แก้ผิวแห้งด้วย “ชาอุ่นๆ”

แก้ปัญหา ” ผิวแห้ง ” ด้วยชาอุ่นๆ วิธียอดฮิตของสาวยุ่น

อาการ ผิวแห้ง อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ บางคนอาจผิวแห้งเพราะแพ้สกินแคร์ตัวที่ใช้อยู่ หรือบางคนอาจผิวแห้งเพราะสภาพอากาศ แต่บางคนอาจผิวแห้งเพราะร่างกายได้รับน้ำน้อยจนเกินไป

เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำอุ่นและน้ำเปล่าเป็นสิ่งจำเป็น ในหนึ่งวันเราจึงต้องดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเติมออกซิเจนให้แก่อวัยวะต่างๆ และยิ่งถ้าเราดื่มน้ำอุ่นที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีประโยชน์ก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับแต่สิ่งดีๆ ได้อย่างเต็มที่

อย่างเช่น การดื่ม “ชา” เพราะในชาจะมีสรรพคุณช่วยให้สุขภาพแข็งแรงสดชื่น ขับสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความชรา และมีส่วนช่วยบำรุงผิวพรรณ

ซึ่งสูตรนี้เป็นสูตรที่สาวญี่ปุ่นเขาฮิตกันค่ะ ก็อย่างที่รู้ว่าประเทศนี้เขาเป็นเจ้าแห่งภูมิปัญญาการชงชาอยู่แล้ว

…แต่ที่ยิ่งไปกว่านั้น รู้มั้ยคะ การดื่มชาอุ่นๆ ในหน้าหนาวจะทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำเข้าสู่เซลล์ผิวได้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งตึง และดูสุขภาพดี ป้องกันรอยเหี่ยวย่นได้อีกด้วย

แต่ทางที่ดี ชาที่ดื่มควรเป็นชารสจืด อาจเป็นชาผลไม้กลิ่นที่ชอบ หรือชาสมุนไพรก็ดี แต่ไม่ควรมีรสหวานเกินไป เพราะสิ่งที่จะได้แถมมาอย่างไม่ตั้งใจคือน้ำหนักตัวนั่นเอง

เพียงดื่มชาอุ่นๆ ทุกวัน สุขภาพผิวของคุณก็จะดีขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อค่ะ

ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 236