ถ้าคิดว่า “ทำไม่ได้” โอกาสสำเร็จก็เท่ากับศูนย์! เทคนิค ให้กำลังใจตัวเอง บอกตัวเราว่า “ฉันก็ทำได้”

ถ้าคิดว่า “ทำไม่ได้” โอกาสสำเร็จก็เท่ากับศูนย์! เทคนิค ให้กำลังใจตัวเอง บอกตัวเราว่า “ฉันก็ทำได้”

หลายครั้งที่เราพบเจอกับอุปสรรคในชีวิต จนรู้สึกท้อใจ และสูญเสียความมั่นใจไป วันนี้ Goodlife จึงอยากชวนทุกคนมา ให้กำลังใจตัวเอง เพราะ Goodlife เชื่อว่า คนที่สามารถให้กำลังใจตัวเราได้ดีที่สุด ก็คือ “ตัวเราเอง” นี่แหละค่ะ

ถ้าพร้อมกันไปแล้ว ไปดูกันเลยค่ะ

 

คนที่ไม่ผิดพลาด คือคนที่ไม่ลงมือทำอะไรเลย

บางครั้ง เราอาจกลัวความผิดพลาด จนไม่กล้าที่จะลงมือทำอะไร แต่การไม่กล้าที่จะทำอะไรเลย ก็ไม่ส่งผลดีต่อชีวิตของเราเช่นกัน มั่นใจในการตัดสินใจของเรา แล้วทำมันให้เต็มที่กันดีกว่าค่ะ

อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่

อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ พิจารณาไตร่ตรองให้รอบด้าน แล้วลงมือทำสิ่งต่างๆ ด้วยความไม่ประมาทกันนะคะ

อย่าดูถูกตัวเอง

อย่ามองว่าตัวเราแย่ ไม่ดี ไม่เก่ง เพราะการทำแบบนั้นจะยิ่งเป็นการบั่นทอนกำลังใจของตัวเราเอง ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง และไม่มั่นใจที่จะทำอะไร

 

เรียนรู้จากความผิดพลาด

แทนที่จะมานั่งท้อแท้ใจกับสิ่งที่เราได้เคยทำผิดพลาดไป ลองเรียนรู้จากความผิดพลาดนั้น แล้วก้าวต่อไปอย่างเข้มแข็งกันค่ะ

 

เปลี่ยนความผิดพลาดเป็นพลังที่จะก้าวต่อไป

อย่ามัวนั่งท้อแท้ ผิดหวังกับตัวเองอยู่เลย คนเราล้มได้ ก็ลุกขึ้นสู้ได้ เปลี่ยนความผิดพลาดที่เกิดขึ้น เป็นพลังผลักดันให้เราก้าวต่อไปดีกว่าค่ะ

 

อย่ากังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

อย่ากังวลล่วงหน้าไปถึงสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้นเลยค่ะ เพราะไม่มีใครรู้ว่าอนาคตจะเกิดอะไรขึ้น เรานั่งเครียดกังวลตอนนี้ไปก็ไม่ช่วยให้อะไรดีขึ้น สู้เอาเวลาไปเตรียมความพร้อมให้ตัวเอง พร้อมรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น และยิ้มรับอนาคตที่กำลังจะมาถึงกันดีกว่า

 

อะไรจะเกิด มันก็ต้องเกิด

ยืดหยุ่นบ้าง อย่าไปเข้มงวดกับทุกเรื่องในชีวิตของเรา อะไรจะเกิดก็ต้องปล่อยวางมันไปบ้าง ถ้าสิ่งนั้นอยู่นอกเหนือการควบคุมของเราได้จริงๆ ก็ปล่อยไปค่ะ

 

มองให้เห็นด้านดีของตัวเอง

สุดท้ายแล้ว อย่าลืมมองให้เห็นคุณค่าของตัวเราเอง แล้วเราจะรู้สึกรักและเคารพตัวเองมากยิ่งขึ้นค่ะ

เขียนโดย: พิระดา ธรรมวีระพงษ์ (แอม)
Author: Pirada Tumweerapong (Amm)

ขอขอบคุณภาพจาก Pinterest

บทความเพิ่มเติมที่น่าสนใจ

• เลิกซะ! นิสัย ผลัดวันประกันพรุ่ง รีบเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่
• 15 ไอเดีย แมทช์ไอเท็มลายทาง อัพลุคสาวออฟฟิตให้สวยดูดีลายทางไม่ลายตา
• กักตัว 14 วัน ทำอะไรดี? กิจกรรมสนุกๆ ที่น่าทำระหว่างกักตัวอยู่บ้าน
• อยากเป็น คนใจเย็น ไม่วีนเหวี่ยง ไม่หงุดหงิดใส่คนรอบข้าง ควรทำตาม 5 เทคนิคนี้
• มีสติ คิดบวก หยุดดราม่า ใช้ชีวิตให้แฮปปี้ขั้นสุดได้ง่ายๆ
• 6 เรื่อง เพิ่มรอยยิ้มระหว่างวัน เปลี่ยนตัวเองให้เป็น คนคิดบวก
• 5 วิธี เอาชนะความคิดลบ ตั้งสติ เปลี่ยนตัวเองให้มองโลกแง่บวกทันที