น้ำแข็ง สลายพุง ได้จริงหรือ ?

น้ำแข็ง สลายพุง ?

Question

เจอข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตระบุว่า หากนำน้ำแข็งหรือ Cool Pack มาวางไว้บนท้องนาน 30 นาที จะช่วย สลายพุง เผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องได้ จริงหรือไม่

Answer

แพทย์หญิงสายชลี ทาบโลกา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านแผนจีนและเวชศาสตร์ด้านการฝังเข็มและฟื้นฟูชะลอวัยประจำชีวจิตโฮมคลินิก ให้คำตอบดังนี้

ปัจจุบันมีการใช้เทคโนโลยีทำลายเซลล์ไขมันด้วยความเย็น (Cryolipolysis) อยู่จริง แต่เป็นการใช้เครื่องมือเฉพาะทางสำหรับกระชับสัดส่วน ซึ่งไม่ทำอันตรายต่อเนื้อเยื่อหรือผิวหนังและต้องอยู่ในการควบคุมอุณหภูมิต่ำที่คงที่ สามารถพบได้ตามสถาบันความงามและดูแลรูปร่าง

วิธีนี้เป็นการกำจัดไขมันโดยไม่ต้องผ่าตัด (Non-Invasive Procedure) เพื่อใช้ลดปริมาณไขมันในร่างกายบริเวณที่มีไขมันสะสมอยู่มาก เช่น หน้าท้อง สะโพก ต้นขา ในขณะที่น้ำแข็งและ Cool Pack นั้นยังมีอุณหภูมิที่เย็นไม่พอและไม่คงที่เมื่อเทียบกับเครื่องมือดังกล่าวจึงยังไม่สามารถรับรองประสิทธิภาพได้ค่ะ

ดังนั้นการกำจัดไขมันส่วนเกินที่ได้ผลและปลอดภัยที่สุดคือการบริโภคอาหารอย่างพอเหมาะ ประกอบกับการออกกำลังกายเป็นประจำ หรืออาจเริ่มจากกินอาหารสูตรชีวจิตดู ช่วยได้แน่นอนค่ะ

ข้อมูลจาก : คอลัมน์ ASK Guru นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 389