ใครคือกลุ่มเสี่ยงอาการปัสสาวะเล็ด

“ปัสสาวะเล็ด” เป็นอาการยอดฮิต ของสาววัย 50-60 แต่ปัจจุบันกลับพบว่ากลุ่มเสี่ยงภาวะนี้ มีอายุที่น้อยลงเรื่อยๆ หลักๆ คือผู้หญิงที่เคยคลอดลูกแบบธรมชาติ ผู้หญิงอ้วน ผู้หญิงที่มีภาวะไอเรื้อรัง ผู้หญิงที่ยกของหนักเป็นประจำ ผู้หญิงที่ท้องผูกบ่อยๆ และ ผู้หญิงที่ชอบกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ

“ปัสสาวะเล็ด” เกิดจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่คอยพยุงท่อปัสสาวะและกระเพาะปัสสาวะเกิดอ่อนแรง หรือทำงานผิดปกติ ทำให้ร่างกายไม่สามารถกลั้นปัสสาวะได้ เวลาที่ ไอ จาม หรือหัวเราะ ต้องพยายามควบคุมร่างกายเอาไว้ตลอด เพื่อไม่ให้ปัสสาวะเล็ดลอดออกมา ทำให้กระทบกับการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก

แพทย์มักแนะนาให้ บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน หรือ การขมิบช่องคลอด โดยทำต่อเนื่องเป็นเวลาประมาณ 3-6 เดือน ซึ่งกว่า 75% ของผู้หญิงที่ประสบภาวะดังกล่าว มีอาการดีขึ้น บางรายอาจจะต้องใช้อุปกรณ์ในการช่วยรักษา ซึ่งในระหว่างช่วงที่ทำการรักษาควรใช้ แผ่นซึมซับปัสสาวะ ควบคู่กันไป เพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายขึ้น