ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวแดดออก ทั้งชื้นและอบอ้าว ชวนอึดอัด หากเราดูแลร่างกายไม่ดี อาจทำให้ธาตุประจำตัวของเราเสียสมดุลได้ ทั้งป่วยเป็นไข้หวัด บ้างก็มีอาการร้อนใน
แต่ไม่ต้องห่วง หมอมีทิปส์ดูแลตัวเองดีๆ มาฝากครับ
เพียงนำขิงแก่ มาทุบๆ บุๆ จากนั้นนำมาต้มกับน้ำอาจจะเติมน้ำตาลทรายแดงนิดหน่อย หรือถ้ารักสุขภาพขึ้นมาอีกนิดก็ใส่หญ้าหวาน สัก 2-3 ใบ รับรองทำให้หายใจได้คล่องจมูก แถมเลือดลมท้องไม่อืดด้วย
…หมอไทยคอนเฟิร์มครับ
ขอบคุณภาพจาก Shutterstock
