เกลือ เพื่อ ผิวสวยใส ดูอ่อนกว่าวัย

ผิวสวยใส ได้ด้วยเกลือ

ผิวสวยใส ด้วยเกลือ ? หากพูดถึงเกลือ บางคนอาจรู้สึกว่าเป็นตัวร้ายบ่อนทําลาย สุขภาพ ไม่น่าจะทําให้ผิวพรรณดีหรือเกี่ยวอะไรกับการชะลอวัยได้ อะแฮ่ม! ถ้ามีข้อสงสัยอย่างนี้ ขอเล่าเรื่องเกี่ยวกับเกลือ ที่นํามาใช้เพื่อชะลอวัยกันะคะ

ประโยชน์ของเกลือ

ส่วนใหญ่จะเป็นเกลือทะเล ที่คงคุณค่าแร่ธาตุ และไม่ผ่านกระบวนการใดๆ จนสารต่างๆ หายไปนั่นเอง

• ชะลอวัย ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

แร่ธาตุต่างๆ เช่น แมกนีเซียมช่วยทําให้เซลล์มีพลังงาน ช่วยเรื่องการไหลเวียนของเหลวในผิว

ทําให้ผิวดูเปล่งปลั่งขึ้น ชุ่มชื่นขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยกําจัดสิ่งสกปรก ของเสียที่ตกค้างอยู่บนผิวหนัง ผลคือทําให้ผิวดูเนียนมีน้ํามีนวลขึ้น ช่วยลด ริ้วรอยและชะลอวัยด้วย

• ฆ่าเชื้อ ลดสิว

ช่วยขจัดสิ่งสกปรก ที่เป็นสาเหตุทําให้เกิดการอุดตันของสิว และช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียด้วย

• ช่วยเรื่องผิวหนัง

ช่วยลดรอยจากผื่นผิวหนังอักเสบ ยุงกัด

• ช่วยเรื่องผม

คนที่มีผมมันจะทําให้ผมดูดีขึ้น เพราะมีแร่ธาตุที่ดีกับผม และหนังศีรษะ ทําให้ผมมีน้ําหนักอยู่ทรขึ้น

• ช่วยเรื่องสุขภาพอื่นๆ

ช่วยกระตุ้นการไหลเวียน ทําให้ร่างกายปรับตัวสู่ภาวะสมดุล กรด – ด่าง จึงส่งผลให้สามารถชะลอวัยได้ด้วย และยังทําให้ระบบหายใจดีขึ้น ช่วยลดเสมหะ ลดการบวมในโพรงจมูก

 

คลิกเพื่ออ่านต่อหน้าถัดไป

ตัวอย่างวิธีการใช้เกลือสร้างสวยยอดนิยม

• อาบน้ําด้วยเกลือ

ช่วยเรื่องผิวหนัง กําจัดของเสียบนผิว และยังช่วยลดความเครียด ทําให้รู้สึกสดชื่นขึ้น โดยเฉพาะ

เกลือหิมาลายัน ในยุคกรีกและโรมันโบราณมีการอาบน้ําอุ่นผสมเกลือทะเล ทําให้ผ่อนคลายและหลับดีขึ้น

ปัจจุบันเรียกว่า ทาลาสโสเทอราปี (Thalassotherapy) ซึ่งคําว่า Thalassa ในภาษากรีกโบราณหมายถึงทะเล จึงแปลรวมว่าการบําบัดด้วยทะเล นอกจากช่วยเรื่องผิว และคลายเครียดแล้ว การอาบน้ำกลือ ยังช่วยลดความเป็นกรด และลดอาการกล้ามเนื้อล้า หลังออกกําลังกายได้ด้วย

• สครับหรือขัดตัวด้วยเกลือ

ช่วยทําความสะอาดรูขุมขน ขจัดเซลล์ผิวเก่า ทําให้มีการสร้างเซลล์ผิวใหม่ที่สดใส เนียนขึ้น ลดริ้วรอย ช่วยให้ส้นเท้าหนาแข็งนุ่มลง เป็นการขัดแบบธรรมชาติ เหมาะกับคนที่ชอบอะไรที่เป็นธรรมชาติ และเป็นอีกหนึ่งทางเลือก สําหรับคนที่ไม่อยากไปสถานเสริมความงาม หรือคลินิกที่ใช้เครื่องกรอผิว

ควรเลือกใช้เม็ดเกลือ ที่ไม่หยาบหรือคมเกินไป เพราะแทนที่ผิวจะเรียบเนียน จะกลับกลายเป็น มีบาดแผลแทนค่ะ

 

ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต คอลัมต์ Anti-Aging ฉบับที่ 373 เขียนโดย แพทย์หญิงสายชลี ทาบโลกา