โรดิโอลาโรซี ขจัดความอ่อนล้า + เครียด
โรดิโอลาโรซี (Rhodiola Rosea) คืออาหารเสริมที่สกัดจากสมุนไพรโรดิโอลาที่ใช้ในทางการแพทย์แผนจีน ช่วยส่งเสริมประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดอาการอ่อนล้า การทดลองยืนยันโดย Phytomedicine : international journal of phytotherapy and phytopharmacology พบว่า หลังเสริมโรดิโอลาโรซีให้อาสาสมัคร 56 คนที่ทำงานกะกลางคืนผลปรากฏว่า สามารถช่วยลดอาการอ่อนเพลีย รวมถึงความเครียดและความกดดันจากการทำงานได้ ทั้งมีรายงานจากวารสาร Phytotherapy research : PTR ที่ทำการทดลองให้ชายและหญิง 100 คน กินโรดิโอลาโรซีวันละ 200 กรัม นาน 4 สัปดาห์ พบว่า สามารถลดความเครียดที่เกิดขึ้นจากวิถีชีวิตประจำวันและการทำงานและช่วยให้หายจากความเครียดภายใน 1 – 4 สัปดาห์หลังกิน
นอกจากนี้ยังมีรายงานถึงผลในการช่วยลดภาวะซึมเศร้าจากวารสาร the Nordic Journal of Psychiatry แสดงให้เห็นว่า ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ที่มีอาการรุนแรงน้อยถึงปานกลาง ที่ได้รับโรดิโอลาโรซีมีความรุนแรงของโรคลดลงเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้รับอาหารเสริม
สมุนไพรพรมมิ เพิ่มความจำ
พรมมิเป็นพืชสมุนไพรที่ถูกจับตามองในแง่ของการใช้เป็นยาบำรุงสมองและความจำ โดยมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Bacopa monniera Wettst วงศ์ Scrophulariaceae
รองศาสตราจารย์ ดร.กรกนก อิงคนินันท์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า สามารถพบพรมมิได้ในเมืองไทยและประเทศแถบเอเชีย ใช้ในตําราอายุรเวทของอินเดีย มีคุณสมบัติเพิ่มความจํา และบํารุงสมองโดยสมุนไพรชนิดนี้มีรายงานการศึกษาฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาต่อระบบทางสรีรวิทยาหลายระบบ โดยเฉพาะระบบประสาทส่วนกลางและความจํา
เพราะทราบถึงประโยชน์ คณะวิจัยจากคณะเภสัชศาสตร์ และคณะวิทยาศาสตร์ การแพทย์ มหาวิทยาลัยนเรศวร คณะแพทยศาสตร์ และคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น และคณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ จึงร่วมกันทำการศึกษาพัฒนาสมุนไพรพรมมิเพื่อใช้เป็นสมุนไพรบํารุงความจํา
โดยผลิตสารสกัดพรมมิขนาด 300 มิลลิกรัม ในรูปยาเม็ดเคลือบ โดยทดลองให้อาสาสมัครวัยกลางคนและวัยสูงอายุ (อายุมากกว่า 55 ปี) กินสารสกัดพรมมิ วันละ 300 และ 600 มิลลิกรัม นาน 3 เดือนพบว่า ช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น สมองตื่นตัวต่อสิ่งเร้าดีขึ้น เพิ่มสมาธิ ความสามารถในการเรียนรู้และความจำ และลดอาการซึมเศร้า
จากการศึกษา ยังไม่พบอาการพิษและผลข้างเคียงจากการกินสารสกัดพรมมิ และปัจจุบันคณะวิจัยได้ถ่ายทอดวิธีการผลิตให้กับองค์การเภสัชกรรมเพื่อผลิตพรมมิในรูปอาหารเสริมต่อไป
