มหัศจรรย์สมุนไพร บำรุงผม

สูตรสมุนไพรเพื่อผมไม่ร่วง

Readers Ask: ระหว่างแปรงผม ผมมักร่วงติดหวีเยอะมากเคยหยิบมานับ ครั้งหนึ่งได้มากกว่า 300 เส้น นับต่อไม่ไหว แม้ไม่ได้เป็นแบบนี้ทุกวัน แต่กลัวผมจะบางลงจนศีรษะล้าน อยากแก้ปัญหา

ผมร่วงนี้ แต่ไม่กล้าใช้สารเคมีกับเส้นผมเท่าไรนัก จะมีทางเลือกอื่นใดในการหยุดผมร่วงได้บ้าง

Guru Answers: ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. เภสัชกรหญิงมัลลิกา (ไตรเดช) ชมนาวัง คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า ปกติในผู้ใหญ่จะมีเส้นผมประมาณ 110,000 เส้น และลดจำนวนลง

เมื่ออายุเพิ่มขึ้น โดยเฉลี่ยผมจะร่วงไม่เกินวันละ 100 เส้น ยกเว้นในกรณีที่สระผม อาจร่วงประมาณ 200 เส้น ซึ่งลักษณะการร่วงของเส้นผมจะเป็นแบบ Mosaic Pattern คือ ร่วงจากทุกๆ จุดสลับกันไป

ในกรณีที่ผมร่วงเป็นหย่อม (Alopecia Areata) หรือร่วงมากจนผิดสังเกต จนศีรษะล้านในบริเวณใดบริเวณหนึ่ง ตั้งแต่ 1 เซนติเมตรขึ้นไป ถือว่าเป็นโรคผิวหนัง ซึ่งเกิดจากภูมิคุ้มกันของร่างกายแปรปรวน ส่งผลกระทบถึงรากผม ควรรีบปรึกษาแพทย์และเข้ารับการรักษาโดยเร็ว

ถ้าหากผมร่วงมากเกินกว่าวันละ 200 เส้น โดยไม่ได้สระผม ซึ่งอาจเกิดจากการทำทรงผมดึงรั้งถอนผม ปัญหาทางจิตใจ หรือขาดสารอาหารประเภทโปรตีน เหล็ก สังกะสี และวิตามินบี 12 ข้อห้ามสำคัญที่สุดคือ ต้องหยุดใช้สารเคมีที่ออกฤทธิ์รุนแรงต่อเส้นผมเพื่อให้ผมที่ยังดีอยู่ค่อยๆ ฟื้นตัวกลับมาแข็งแรงดังเดิม โดยสามารถทำผลิตภัณฑ์จากสมุนไพรธรรมชาติไว้ใช้แก้ปัญหาผมร่วง 2 สูตรดังต่อไปนี้

สมุนไพรสุดเจ๋ง รักษารังแคเห็นผล

ภาควิชาเภสัชวินิจฉัย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เผยทางเลือกในการขจัดรังแคด้วยสมุนไพร 2 ชนิด คือ กระเทียมและตะไคร้ ซึ่งมีวิธีการทำได้ง่ายๆ ดังต่อไปนี้

กระเทียม

ปั่นกระเทียม 20 - 30 กลีบใหญ่ให้ละเอียด จากนั้นใส่ลงในหม้อเติมน้ำมันละหุ่ง น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือน้ำมันมะกอก อย่างใดอย่างหนึ่งประมาณ  ถ้วย ตั้งไฟปานกลาง เคี่ยวกระเทียมกับน้ำมัน 10 – 15 นาทีปิดไฟ ทิ้งไว้ให้เย็น นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักผมประมาณ 15 นาทีจึงล้างออก

กระเทียมจะช่วยต้านฟรีแรดิคัล ลดอาการปวดศีรษะ ป้องกันเชื้อแบคทีเรีย และกำจัดเชื้อราบนหนังศีรษะ จึงช่วยขจัดรังแค โดยน้ำมันละหุ่งน้ำมันมะกอก หรือน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ผสมลงไปขณะเคี่ยวกระเทียมจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะและเส้นผม ทำให้ผมดูสุขภาพดีเป็นเงางาม

 

ตะไคร้

ปั่นตะไคร้ 2 – 4 ต้นให้ละเอียด เติมน้ำสะอาด ½ ถ้วย จากนั้นปั่นอีกครั้ง แล้วกรองส่วนผสมที่ได้เอาแต่น้ำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักผมประมาณ 10 นาที จึงล้างออก

น้ำมันที่สกัดจากตะไคร้มีสารซิทรัล (Citral) และไมร์ซีน (Myrcene) ออกฤทธิ์ต้านเชื้อยีสต์ชนิด Malassezia Furfur ที่ทำให้เกิดรังแคได้ดีและมีกลิ่นหอม ซึ่งจะทำให้ผ่อนคลาย เพิ่มความสดชื่นให้หนังศีรษะและเส้นผม

อัญชัน กระตุ้นผมงอก

ส่วนผสม: ดอกอัญชัน 6 – 10 ดอก น้ำสะอาด ½ ถ้วยตวง น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: ใส่ดอกอัญชันลงในชาม คั้นหรือบดกับน้ำสะอาด ½ ถ้วยตวง กรองแต่น้ำมาใส่หม้อ ตั้งไฟปานกลาง เติมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ต้มให้เดือด ทิ้งไว้จนอุ่น

วิธีใช้: นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักผมประมาณ 20 - 30 นาที แล้วล้างออก ควรใช้สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง

ทองพันชั่งยั้งผมร่วง

ส่วนผสม: ใบทองพันชั่ง 4 กำมือ น้ำสะอาด 2 – 3 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ: ปั่นใบทองพันชั่งให้ละเอียดจากนั้นนำมาผสมกับน้ำสะอาด คนให้เข้ากัน

วิธีใช้: นำมาชโลมให้ทั่วศีรษะ หมักผมประมาณ 20 - 30 นาที แล้วล้างออก ควรใช้ติดต่อกัน 15 – 30 วันจึงจะเห็นผล

 

 

 

<< อ่านต่อหน้าที่ 5 >>