50 สูตร: แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ แก้โรค
แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล ไอเท็มตัวช่วยที่กำลังฮิตกันอยู่ในตอนนี้ ถ้าใครไม่รู้จะเริ่มกินอย่างไร บรรเทาอาการแก้โรคอะไรได้บ้าง
อ่านเพิ่มเติม :ไซเดอร์ เครื่องดื่มรักษาอาการป่วยในเบื้องต้น
ชีวจิตออนไลน์ คัดมา 50 สูตร โดย คุณบริทท์ แบรนดอน(Britt Brandon) เจ้าของหนังสือ Apple Cider Vinegar For Health แนะนำไว้ดังนี้
-
ลดน้ำหนัก
- น้ำ 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มวันละ 5 ครั้ง
ข้อควรระวัง ไม่มี
-
เพิ่มการเผาผลาญ
- ชาเขียว 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเลมอน 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกคาเยนบดละเอียด 1 ช้อนชา
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มก่อนมื้ออาหาร 30 นาที
-
ล้างพิษตับ
- น้ำ 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1-2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งดิบ ½ ช้อนชา
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มวันละ 3 ครั้ง
-
ลดอาการท้องอืด
- น้ำ 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เปปเปอร์มินท์สกัด 1 ช้อนชา
- อบเชย ½ ช้อนชา
- แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน
-
รักษาอาการแสบร้อนกลางอก
- น้ำ 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มก่อนมีอาการทุกๆ 30 นาที
-
บรรเทาอาการแพ้ท้อง
- น้ำ 2 ถ้วย
- แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ ½ -1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงปอกเปลือกขนาด ¼ นิ้ว
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว จิบหลังมีอาการ
-
บรรเทาอาการท้องผูก
- น้ำ 1 ถ้วย
- แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มหลังจากมีอาการ 30 นาที
-
รักษาอาการท้องเสีย
- น้ำอุ่น 1 ถ้วย
- แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1-2 ช้อนโต๊ะ
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มระหว่างมีอาการทุกๆ 15 นาที หรือ ทุกๆ 1 ชั่วโมง
ข้อควรระวัง ไม่มี
-
ลดการขาดธาตุเหล็ก
- น้ำ 2 ถ้วย
- แอปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักโขมดิบหั่นหยาบ ½ ถ้วย
- แอปเปิ้ลเขียวหั่นชิ้นพอคำ ½ ลูก
วิธีกิน ปั่นส่วนผสมทุกชนิดเข้าด้วยกันให้ละเอียด ดื่มเป็นประจำทุกวัน
-
เพิ่มการดูดซึมธาตุแคลเซียม
- น้ำส้มเสริมธาตุเหล็ก 1 ถ้วย
- แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์วินีการ์ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีกิน ผสมส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คนให้ทั่ว ดื่มเป็นประจำทุกวัน
