สวยด้วยสีเหลืองและส้ม
ในบรรดาผลไม้สีเหลือง คาดว่าสับปะรดคงเป็นผลไม้สีเหลืองลำดับต้นๆ ที่คนไทยคุ้นเคย เพราะหาซื้อง่าย ราคาไม่แพงด้วย
สับปะรด
อุดมด้วยวิตามินซี ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคและช่วยในการสมานบาดแผล นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคหัวใจและความผิดปกติทางสายตาอีกด้วย นอกจากนี้ยังถือเป็นยาแผนโบราณ สำหรับรักษาโรคลำไส้และบรรเทาอาการท้องผูก
สูตรบำรุงผิวด้วยสับปะรดมี 2 สูตรมาแนะนำ
1. สูตรครีมขัดผิว (เหมาะกับทุกสภาพผิว)
ส่วนผสม
เนื้อสับปะรดสด 1 ถ้วย
นมสด 1/2 ถ้วย
ขมิ้นชันผง 2 ช้อนชา
รำข้าว 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน
วิธีใช้
ราดน้ำให้ตัวเปียก ทาครีมให้ทั่ว ใช้มือขัดถูเบาๆ พอกทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดๆ ถูเอาครีมออกแล้วล้างด้วยน้ำเย็น ทำสัปดาห์ละครั้ง ผิวกายจะเนียนนุ่มขาวใสเปล่งปลั่ง
2. สูตรกระชับผิวลดความมัน
ส่วนผสม
เนื้อสับปะรดสด 1/2 ถ้วย
นมสด 3 ช้อนโต๊ะ
ไข่ขาว 1 ฟอง
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
วิธีใช้
ทาครีมสับปะรดทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น ทำสัปดาห์ละครั้ง ผิวหน้าจะขาวเนียนใส รูขุมขนกระชับ น้ำมันส่วนเกินลดน้อยลง
