นอกจากเราจะคุ้นเคยกับการนำข้าวบาร์เลย์มาทำน้ำอาร์ซีกันแล้ว ข้าวบาร์เลย์ยังดีต่อการรักษาอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะด้วยค่ะ เป็นสูตรยากลางบ้านตำรับฝรั่งที่เขาใช้กันมานานแล้ว
…วิธีการก็ไม่ยุ่งยากเลย ทำตามกันได้ค่ะ
ส่วนผสม
- ข้าวบาร์เลย์ 1 ถ้วย
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว เล็กน้อย
วิธีการทำ
เริ่มจากการล้างข้าวบาร์เลย์ให้สะอาด นำไปต้มกับน้ำ 1 ลิตรนาน 30 นาที ยกลงจากเตา จากนั้นกรองเอาเฉพาะน้ำ ตั้งจนอุ่น เติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งเล็กน้อย
วิธีกิน
ดื่มกก่อนอาหารเช้า กลางวัน เย็น ครั้งละ 1 แก้ว โดยน้ำข้าวบาร์เลย์สูตรนี้จะช่วยลดอาการแสบขัดขณะถ่ายปัสสาวะ และการอักเสบจากการติดเชื้อภายใน 24 ชั่วโมง
แต่ทางที่ดี ปรับเปลี่ยนนิสัย เลิกการ “กลั้นปัสสาวะ” จะลดการอักเสบได้ดีที่สุดนะคะ
ข้อมูลจากนิตยสารชีวจิตฉบับที่ 293
