หลายคนติดกาแฟงอมแงม ไม่ดื่มแล้วอารมณ์ไม่สดใส ใจไม่สดชื่น ทำงานไม่ราบรื่นซะอย่างนั้น ทราบหรือไม่ นั่นคืออาการติดกาแฟ และเป็นการสะสมท็อกซิน (พิษ) เข้าสู่ร่างกายทีละน้อย วันนี้จึงอยากชวนคุณมาดื่มเครื่องดื่มลดท็อกซิน ที่แทนที่กาแฟได้อย่างชะงัด!
5 Alternative Coffees
กาแฟที่ดื่มกันทุกเช้านอกจากจะเพิ่มท็อกซิน(พิษ)ในร่างกายแล้ว ยังกระตุ้นการขับปัสสาวะ ทำให้ต่อมหมวกไตทำงานหนักขึ้น เเละยังทำให้เลือดมีสภาวะเป็นกรดต้นเหตุการณ์การเกิดโรคเรื้อรังนะครับ
ชีวจิตมีทางเลือกเพื่อสุขภาพสำหรับคนติดกาแฟมาฝากครับ
- ชาหมัก (Kompuchea) นำน้ำชาหมักกับน้ำตาล และจุลินทรีย์ทิ้งไว้7-12 วัน จนกลายเป็นโปรไบโอติกชั้นดี ช่วยเพิ่มความจำ ทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวปกติ และป้องกันความดันโลหิตสูงได้ด้วย
- ชาเขียวมีสารแอนติออกซิเเดนท์ที่ช่วยบู๊สต์ระบบภูมิชีวิตให้เเข็งเเรงขึ้น
- ชาเปปเปอมิ้น ดีต่อระบบย่อยอาหาร และช่วยลดอาการติดกาแฟได้ด้วยโดยเฉพาะการดื่มร้อนๆ หากเหยาะน้ำผึ้ง เเละเลมอนลงไปอีกหน่อย รับรองอร่อยเหาะครับ
- น้ำอาร์ซี ช่วยแก้อาการง่วงนอน อ่อนเพลียระหว่างวันได้เป็นอย่างดี เพราะมีสารอาหารที่บำรุงสมอง เเละทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่าตลอดเวลา
- น้ำเอนไซม์ ช่วยส่งเสริมการทำงานของร่างกายดียิ่งขึ้น เช่นเอนไซม์เเครอต กระตุ้นการทำงานของตับ เอนไซม์มะระช่วยในการทำงานของไต เป็นต้น
สามารถดูวิธีการทำน้ำอาร์ซี และน้ำเอนไซม์ได้ใน www.cheewajit.comนะครับ
เห็นไหมครับว่า นอกจากกาแฟที่กินแล้วเพิ่มท๊อกซินในร่างกาย เรามีเครื่องดื่มถึง 5 ชนิดที่ช่วยให้คุณสุขภาพดี ลดท็อกซินได้ แถมยังให้ความกระปรี้กระเปร่าไม่ต่างจากกาแฟด้วย แบบนี้ไม่ดื่มไม่ได้แล้ว
