ฮอร์โมนเพศ ปรับ+หยุดปวดประจำเดือน กับร้อยแปดเคล็ดลับตำรับจีน

5 วิธีกดจุดหยุดอาการวัยทอง

นอกจากเรื่องประจำเดือนแล้ว อาการวัยทองก็เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนเหมือนกันแพทย์แผนจีนวินิจฉัยว่าจากสถิติพบอาการวัยทองในผู้หญิงอายุ 49 ปี ในผู้ชายอายุ 64 ปี ส่วนใหญ่ร่างกายของคนวัยทองจะแห้ง ผิวพรรณแห้ง สารน้ำในร่างกาย ได้แก่ เลือด สารคัดหลั่งรวมถึงน้ำเชื้อในผู้ชายจะลดลง ผู้หญิงมีภาวะช่องคลอดแห้ง ประจำเดือนไม่มามีอาการหงุดหงิดง่าย นอนไม่หลับ วิตกกังวล ร้อนวูบวาบ

เบื้องต้นผู้ที่มีอาการวัยทองควรจิบน้ำบ่อยๆ เพื่อเพิ่มสารน้ำในร่างกาย และสามารถกินยาจีนเพื่อปรับสมดุลร่างกายได้แต่ต้องเข้ารับการวินิจฉัยจากแพทย์จีนอย่างละเอียดก่อน ไม่ควรซื้อยามากินเอง

นอกจากนี้เรายังสามารถนวดกดจุดต่างๆ ในร่างกายเพื่อแก้อาการวัยทอง ซึ่งวันนี้หมอนำมาฝากกัน 5 ตำแหน่ง ดังนี้

1. จุดซานยินเจียว

ตำแหน่ง

อยู่เหนือตาตุ่มด้านในขึ้นมา 3 ชุ่น หรือให้ใช้นิ้วมือทั้ง 4 นิ้ว (นิ้วชี้ กลาง นาง ก้อย) ทาบบนตาตุ่มเพื่อวัดระยะ จุดจะอยู่หลังกระดูกหน้าแข้ง

ประโยชน์

เป็นจุดตัดของเส้นลมปราณยินทั้ง 3 เส้น (เส้นลมปราณม้าม ตับ และไต) ช่วยปรับฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนเพศ ลดอาการวัยทอง นอนไม่หลับ ใจสั่น ร้อนวูบวาบ ร้อนตามฝ่ามือฝ่าเท้า หงุดหงิดง่าย

วิธีกดจุด

ใช้นิ้วโป้งกดคลึงที่จุด 3 – 5 วินาที นับเป็น 1 ครั้ง ทำซ้ำ 30 ครั้ง วันละ 2 รอบ เช้า – เย็น