Green Tea with Thai Herb สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร อร่อย สดชื่นไม่พึ่งน้ำตาล เครื่องดื่มเย็น ๆ ช่วยดับกระหายได้ดีแก้วนี้ นำชาเขียวที่อุดมไปด้วยสารคาเทชิน (Catechin) ช่วยเผาผลาญไขมัน มารวมกับน้ำตะไคร้ที่ให้กลิ่นหอม ทั้งยังมีคุณสมบัติช่วยย่อยอาหาร เลือกใช้หญ้าหวานในการปรุงรสเพื่อให้ได้เครื่องดื่มหวานอร่อยกลมกล่อมแบบไม่ต้องพึ่งน้ำตาล
สูตรเครื่องดื่มสมุนไพร Green Tea with Thai Herb อร่อย สดชื่นไม่พึ่งน้ำตาล เครื่องดื่มคลายร้อนที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเพราะนำพืชผักสมุนไพรไทยๆ อย่างตะไคร้ มาเป็นวัตถุดิบ ซึ่งให้ความหอมสดชื่นดับกระหายได้ดี ลองทำตามสูตรนี้กันค่ะ

Green Tea with Thai Herb
ตะไคร้ ช่วยบำรุงธาตุ แก้โรคทางเดินปัสสาวะ ขับลมในลำไส้ทำให้เจริญอาหาร แก้โรคหืด แก้อหิวาตกโรค บำรุงสมอง ช่วยให้สมาธิดี ต้มกับน้ำใช้ดื่มแก้อาเจียน ใช้ต้นสดโขลกคั้นเอาน้ำดื่มแก้อาการเมาในกรณีผู้ที่เมามาก ๆ ช่วยให้สร่างเร็ว
ส่วนผสม (สำหรับ 2 แก้ว) เตรียม 5 นาที ปรุง 10 นาที
- ตะไคร้ ซอยบาง ¼ ถ้วย
- หญ้าหวาน ¼ ถ้วย
- น้ำเปล่า 4 ถ้วย
- ชาเขียวชนิดผง 1 ช้อนโต๊ะ
- ตะไคร้สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
ต้มน้ำในหม้อพอเดือด ใส่ตะไคร้และหญ้าหวานลงในหม้อเคี่ยวประมาณ 5 นาที กรองเอาแต่น้ำ ใส่ชาเขียวลงไป คนให้ละลายเข้ากัน รอให้คลายความร้อนจึงนำไปแช่ให้เย็น ตกแต่งด้วยตะไคร้ พร้อมเสิร์ฟ
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 39.05 กิโลแคลอรี
โปรตีน 0.39 กรัม ไขมัน 0.12 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 9.71 กรัม ไฟเบอร์ 00.00 กรัม
เรื่อง : กรองกาญน์ ชัยยะปะปัง ภาพ : พีระพัฒน์ พุ่มลำเจียก สไตล์ : รามิล สิทธิมงคล
เมนูแนะนำอื่น ๆ
- 2 แก้ว คลายร้อน สูตรอร่อยทำง่าย จากฟักแฟงแตงเต้า
- สเต๊กเต้าหู้ ห่อใบชะพลูกับซุปโชยุ เมนูอร่อยโปรตีนสูง
- ต้มข่ากาแฟ กาแฟแก้วแชมเปี้ยน ของฌอน เหงียน
- เสาวรสลาซซี่ เครื่องดื่มรสเด็ดของชาวอินเดีย
- น้ำเต้าหู้แตงโมปั่น เครื่องดื่มรสอร่อยดีต่อสุขภาพ
- Energy Boost Fruits Smoothie เครื่องดื่มชาร์จพลัง
- จิงเจอร์เอลมะขาม เครื่องดื่มช่วยระบายแก้ท้องผูก
- Ginger Snap กาแฟร้อนผสมขิง หอมละมุนรสเผ็ดร้อน
- ส้มบ๊วยโซดา รสหวานอมเปรี้ยวดื่มแล้วชื่นใจ
- น้ำนมข้าวผสมอบเชย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ทำง่าย
- ขมิ้นชันลาเต้ ดื่มอุ่น ปรับสมดุลการย่อย
- สมู้ตทีกล้วย อินทผลัม เอพริคอต และเมล็ดทานตะวัน
- Green Tea with Thai Herb สดชื่นไม่พึ่งน้ำตาล
- 5 สูตร!! เครื่องดื่มต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสุขภาพผิว ดื่มแล้วสวยหล่อ ปังสุดๆ
- 6 สูตรน้ำหวาน กลิ่นไทย สูตรเครื่องดื่ม ดีต่อใจ คลายร้อน ใครได้ดื่มจะต้องหลงรัก