ไข่เยี่ยวม้า ที่ร้านอาหารจีนนิยมเสิร์ฟเป็นออร์เดิร์ฟจนคุ้นตาลองเอามาพล่าแบบไทย ๆ ก็อร่อยสร้างสรรค์ไม่หยอก เพราะกลิ่นรสเข้ากันกับเครื่องพล่าสมุนไพรซอยได้ดี แถมยังได้น้ำพล่ารสเด็ดชิงดวงมาช่วยเรียกความแซ่บ อร่อยลืมรสเดิม ๆ ไปเลย
ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่) เตรียม 10 นาที ปรุง 20 นาที
- ไข่เยี่ยวม้าผ่าสี่ 4 ฟอง
- หอมแขกซอย ½ ถ้วย
- ตะไคร้ซอย ¼ ถ้วย
- ใบสะระแหน่ ½ ถ้วย
- ใบมะกรูดซอย 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำพริกเผา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ทำน้ำพล่าโดยผสมน้ำพริกเผา มะขามเปียก น้ำปลาน้ำตาลปี๊บ และน้ำมะนาว คนให้เข้ากัน
2. จัดไข่เยี่ยวม้า หอมแขกตะไคร้ ใบสะระแหน่ และใบมะกรูดลงในจาน ราดด้วยน้ำพล่า พร้อมเสิร์ฟ
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 107.15 กิโลแคลอรี
โปรตีน 8.32 กรัม ไขมัน 6.15 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 4.24 กรัม ไฟเบอร์ 0.40 กรัม