คุณประโยชน์ของการสวดมนต์ บำบัดโรคด้วยการเปล่งเสียง
การสวดมนต์เป็นกิจกรรมทางศาสนาอย่างหนึ่งที่ชาวพุทธปฏิบัติ ประโยชน์ผิวเผินของการสวดมนต์คือการทำให้จิตใจสงบ ทำให้เราได้บุญ แต่ คุณประโยชน์ของการสวดมนต์ ถ้าพิสูจน์ด้วยวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์ จะทราบว่าการสวดมนต์ไม่ได้มีข้อดีเพียงแค่นี้
ทางวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์เสนอว่า การสวดมนต์ภาวนา เป็นการกระตุ้นเซลต่างๆในร่างกายด้วยพลังที่เกิดจากความรัก ความเมตตา และมีความสุข กลายเป็นพลังในการบำบัดร่างกาย แถมการออกเสียงส่งผลต่ออวัยวะในร่างกายอีกด้วย เช่น
เสียงโอ ช่วยกระตุ้นหัวใจ เสียงอู ช่วยกระตุ้นม้าม เสียงอือ ช่วยกระตุ้นปอด เสียงอี ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย พิสูจน์ได้จาก อยากให้เด็กปัสสาวะ ผู้ปกครองจะพูดว่า “ฉี่ๆ” เสียงอี ตัวนี้ก็จะทำให้เด็กปวดปัสสาวะ นอกจากกระตุ้นระบบขับถ่ายแล้ว ยังช่วยกระตุ้นกระเพาะ กับตับ ส่วนเสียงออย ช่วยกระตุ้นไต
จากข้อมูลวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์นี้ เมื่อสืบค้นในคัมภีร์พระไตรปิฎกก็พบหลักฐานที่แสดงให้เห็นว่า การสวดมนต์รักษาโรคได้จริง เพราะพระไตรปิฎกกล่าวว่าถึงพระเถระสองท่านว่า หลังจากท่านป่วยหนัก พระพุทธเจ้าโปรดให้สวด โพชฌงคปริตร ก็มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีขึ้น เช่น พระมหากัสสปะ พระมหาโมคคัลลานะ
เคยมีเหตุการณ์ที่ช็อกวงการบันเทิงอย่างกรณี คุณพิม ซาซ่า ปวดเป็นโรคระเร็ง แต่พอมาปฏิบัติธรรม และสวดมนต์ตามคำแนะนำของคุณกิ๊ก มยุริญ อาการก็ดีขึ้นจนหาย หรืออย่างกรณีของแม่ชีศันสนีย์ที่หายจากโรคมะเร็งก็เพราะการปฏิบัติภาวนาและสวดมนต์เช่นกัน
การสวดมนต์จึงเป็นการบำบัดโรคด้วยผู้ป่วยเอง การสวดมนต์ด้วยการเปล่งเสียงทำให้เกิดการสั่นสะเทือน เกิดเป็นคลื่นความถี่ส่งผลต่อการรักษาร่างกาย นอกจาการขยับปากจะส่งคลื่นความถี่แล้ว การฟังเสียงสวดของตนเองก็เป็นการทำให้เซลประสาทของระบบประสาทสมองปล่อยสารสื่อประสาท ซึ่งมี ฤทธิ์คลายยานอนหลับ
ส่งผลให้ลดความเครียด อาการซึมเศร้า และลดระดับน้ำตาลในเลือด แถมยังช่วยยืดอายุการทำงานของเซลประสาท และเซลร่างกายอีกด้วย
คุณประโยชน์ดีขนาดนี้ หันมาสวดมนต์เพื่อเจริญปัญญาและสุขภาพไปพร้อมกันเถิดค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก :
คณะผู้วิจัย สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล. ประชากรสามกลุ่มวัยได้อะไรจากการสวดมนต์.
เบญญาภา กุลศิริไชย. วิทยานิพนธ์ พุทธศาสตรดุษฎีบัณฑิต มหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย. การลดภาวะซึมเศร้าในผู้ประสบภัยพิบัติ ด้วยการรับบทสวดโพชฌงคปริตรเข้าจิตใต้สำนึก.
ผู้เขียน : ฟ้าเขียว
ภาพ : ชนินทร์ ผ่องสวัสดิ์
บทความน่าสนใจ
ชาวพุทธใฝ่ธรรมหมั่นสวดมนต์ต้องรู้ หลักการอ่าน ภาษาบาลี ให้คล่องปรื๊ด
สวดมนต์ในใจกับสวดมนต์ออกเสียงแบบไหนได้บุญมากว่ากัน
เรื่องเล่าความทุลักทุเลของการสวดมนต์วัดเมืองนอกที่ญาติโยมไม่เคยรู้
Dhamma Daily : หากจิตใจวอกแวกขณะสวดมนต์ จะยังได้อานิสงส์จาก การสวดมนต์ อยู่ไหม
รอดตายเพราะสวดมนต์ เรื่องเล่า อานิสงส์จากการสวดมนต์ ที่เกิดขึ้นจริง
