คงจะดีถ้าเราใช้เวลาทั้งหมดที่มี ให้เกิดประโยชน์มากที่สุด!

อย่างเช่นการตื่นเช้ากว่าเดิม หรือมีที่พักอยู่ใกล้ที่ทำงานเพื่อที่จะประหยัดเวลาในการเดินทาง และยิ่งคุณทำงานอยู่ในกรุงเทพฯ ก็ควรมีที่พักที่ใกล้ที่ทำงานมากที่สุด ยิ่งเดินไปได้ยิ่งดี เพราะเรื่องรถติดที่กรุงเทพฯ นี่ไม่ต้องพูดถึงเลยล่ะค่ะ ทั้งหมดเราสามารถแก้ไขให้มันดีขึ้นได้ ลองปรับเวลาที่หมดไปแบบไร้ค่าขยับขึ้นมาทำให้มันเกิดคุณค่ามากขึ้น รับรองเลยค่ะว่าเวลาที่มีเพิ่มขึ้นนั้นมันจะมากเกินพอ

เราต้องไม่ลืมนะคะว่าสังคมมนุษย์ในปัจจุบันนี้เต็มไปด้วยการต่อสู้ดิ้นรนควบคู่กันไปกับความเจริญทางด้านเทคโนโลยีสมัยใหม่ แต่ยังมีสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญต่อชีวิตที่จะยืดเวลาของชีวิตและเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างโดยตรงต่อสุขภาพทางจิตใจก็คือ การได้มีเวลาผ่อนคลายความตึงเครียด หลังจากที่ได้ต่อสู้กับกิจวัตรในชีวิตประจำวันและเพื่อให้พร้อมที่เผชิญกับกิจกรรมใหม่ของชีวิตในวันต่อไปอย่างมีประสิทธิภาพ มนุษย์ที่ฉลาดย่อมต้องการพักผ่อนหย่อนใจ และต้องการเข้าร่วมกิจกรรมที่ตนเองพึงพอใจในกิจกรรมนันทนาการ ซึ่งถือว่าเป็นสิ่งที่มีบทบาทสำคัญที่สุดในการสนับสนุนส่งเสริมมนุษย์ให้รู้จักการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และสามารถดำรงชีวิตอยู่อย่างสมบูรณ์พูนสุขในสังคมได้เวลาว่างคือเวลาที่เราไม่มีอะไรทำ

ดังนั้น ถ้าปล่อยเวลาให้ผ่านไปเฉยๆ มันก็จะไม่เกิดประโยชน์ วิธีที่แนะนำไปนี้เป็นแค่ส่วนหนึ่งที่จะทำให้เรามีเวลามากขึ้นเพื่อทำสิ่งที่สำคัญ โดยการลดเวลาที่เราใช้ไปกับสิ่งที่ไม่สำคัญนั่นเองค่ะ

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ