คน 6 ประเภทที่ควรตัดออกไปจากชีวิต อย่าให้ Toxic people มาทำร้ายจิตใจเรา
คนที่หวังแต่จะเอาผลประโยชน์จากเรา
คนที่ใช้แต่อารมณ์ไม่สนใจคำอธิบาย
สำหรับคนกลุ่มนี้แม้ว่าในเวลาปกติ อาจจะดูเหมือนดี สบายใจ หรือเราสามารถสนุกสนานกับเขาได้ แต่ในเวลาที่เขาโมโห หรือโกรธขึ้นมา มีแต่เรานี่แหละที่จะเหนื่อยทั้งกายและใจ ไหนจะต้องคอยห้าม แบบนี้รีบออกห่างดีกว่า
คนที่พูดอย่างเดียว แต่ไม่ลงมือทำ
เหนื่อยยิ่งกว่าเหนื่อย ก็คงไม่พ้นคนกลุ่มนี้ เพราะเขามักจะพูดอย่างเดียว ยิ่งกับบางคน เป็นกลุ่มคนที่พูดในสิ่งที่น่าสนใจ เหมือนกับว่าจะลงมือทำออกมาให้ได้ แต่สุดท้ายแล้ว เขากลับไม่ลงมือทำอะไรสักอย่าง ไม่ว่าจะเป็นงานของเขาเอง หรือเป็นสิ่งที่เขาบอกว่าจะช่วยเหลือเราก็ตาม
คนที่เอาแต่มองโลกในแง่ร้ายก่อนเสมอ
แม้ว่าการมองโลกในแง่ร้าย บางครั้งอาจจะทำให้เรารู้ถึงความเสี่ยงด้านต่างๆมากขึ้น แต่หากมันมากเกินไป ก็จะมีแต่ปวดหัว เหนื่อยใจ และอาจจะทำให้เราเคยชินกับการคิดแบบนั้น จนกลายเป็นว่าเราเริ่มมองโลกในแง่ร้าย
คนที่ไม่รักตัวเองจนทำให้เราเคยชินไปด้วย
คนประเภทนี้ก็ต้องออกห่างด้วยหรอ? คำตอบก็คือใช่ค่ะ เพราะการที่เขาไม่รักตัวเอง จนทำสิ่งต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการบ้างาน ทำงานเยอะ ไปกินข้าวช้า ไม่ดูแลตัวเอง ไม่หาเวลาว่างบ้าง ไม่ออกกำลังกาย ก็จะทำให้เราเคยชินกับการกระทำแบบนั้น จนเราเริ่มที่จะละเลยการดูแลตัวเอง หรือโหมทำงานหนักบ้างโดยคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ ทำให้ระบบชีวิตของเราเสีย และสุดท้ายทั้งสุขภาพกาย และใจของเราก็จะแย่ไปด้วย
คนที่ไม่รู้จักพึ่งพาตัวเอง ไม่เรียนรู้
เหนื่อยไหม กับการที่เราจะต้องคอยช่วยเหลือหรือลงมือทำแทน คนประเภทนี้ โดยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้บ้าง หรือเต็มใจทำบ้าง การใกล้กับคนกลุ่มนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้เราเหนื่อยแต่เพียงเท่านั้น แต่อาจจะทำให้เราเคยชินกับการที่เขากล้าที่จะขอความช่วยเหลือตลอดเวลา พึ่งพาคนอื่นตลอดเวลา ทำให้เรากล้าที่จะพึ่งพาคนอื่นมากขึ้น จนอาจจะทำให้เรานี่แหละกลายเป็นคนกลุ่มนี้ไปด้วย
Cr : canva
อ่านบทความเพิ่มเติม
- โรคไบโพลาร์ รู้จักและเข้าใจ อยู่ร่วมกันได้ ไม่อันตราย
- แอสตรา 1 เข็ม สุดเจ๋ง ช่วยหยุดตายจากโควิด-19 ได้ถึง 3 สายพันธุ์
- “นมอัลมอนด์” ทางเลือกใหม่สายเฮลท์ตี้ อร่อย ดื่มง่าย เข้ากันได้กับหลายเมนู
- ประโยชน์ของการ “ออมเงิน” มีเหลือใช้ ไม่หนักใจยามฉุกเฉิน
- Work From Bed อาจสบาย แต่สุดท้ายร่างกายจะพังแบบไม่รู้ตัว
