สุขทุกวัน 7 วัน 7 กูรู ตอน ปัญญาฐานกาย โดย ดร. วรภัทร์ ภู่เจริญ

มาฝึก ปัญญาฐานกาย กับ ดร.วรภัทร์ กันนะคะ ทำได้โดย ยืนกางขาเล็กน้อย ทิ้งตัวตามสบาย แกว่งแขน ขึ้น-ลง ดูความเคลื่อนไหวกาย

ความสุขเริ่มขึ้นเมื่อ..ตื่น กับกูรูที่สลับสับเปลี่ยนกันมาทำให้ทุกวันของคุณมีความสุข สุขด้วยการสวดมนต์ทำวัตรเช้า สุขด้วยการฟังธรรมจากกูรูหลากหลายท่าน สุขด้วยการลงมือปฏิบัติสมาธิและวิปัสสนากรรม ฐานไปกับกูรูท่านต่าง ๆ ซึ่งสามารถเลือกปฏิบัติได้ตามความถนัด สุดท้ายสุขด้วยการแผ่เมตตา เพื่อแบ่งปันความสุขให้สรรพสัตว์ทั้งปวง ออกอากาศทุกวันจันทร์-อาทิตย์ เวลา 05.00-06.00 น. ทาง AMARIN TV HD ช่อง 34 จานดาวเทียมและเคเบิลทีวีช่อง 44

รายละเอียด
ออกอากาศวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา 5.00 น.
ช่วงที่ 1 แค่รู้…ก็ตื่น โดย ดร. วรภัทร์ ภู่เจริญ