เมนูจากผักโขม มีมากมายหลายเมนู และเชื่อว่าหลายๆคนก็คงชอบทาน เพราะทำได้หลากหลาย และมีประโยชน์ด้วย วันนี้เรามีสูตรการทำ ผักโขมหม้อดิน อีกหนึ่งสูตรมาแชร์ให้ลองทำกันด้วยค่ะ
ผักโขมอบหม้อดิน เมนูจากผักโขม อร่อย มีประโยชน์
ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)
ผักโขม | 300 กรัม |
เต้าหู้แข็งสีขาว | 1 แผ่น |
แป้งสาลีสำหรับชุบเต้าหู้ | ¼ ถ้วย |
น้ำซุปผัก | ½ ถ้วย |
น้ำมันหอย | 1 ช้อนโต๊ะ |
ซีอิ๊วขาว | 2 ช้อนชา |
น้ำตาลทรายไม่ฟอกสี | 1 ช้อนชา |
เกลือ | ¼ ช้อนชา |
แป้งข้าวโพดละลายน้ำ | 2 ช้อนโต๊ะ |
น้ำมันถั่วเหลืองสำหรับทอดเต้าหู้ | |
พริกชี้ฟ้าแดงหั่นเส้นสำหรับตกแต่ง |
วิธีทำ ผักโขมหม้อดิน
- เด็ดผักโขมเฉพาะใบล้างให้สะอาด ลวกน้ำ เดือดแล้วแช่น้ำเย็นพักไว้ สงขึ้นบีบน้ำให้แห้ง
- หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นสามเหลี่ยม ชุบแป้งบางๆแล้วทอดในน้ำมันถั่วเหลืองจนสุก ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน
- ตั้งน้ำซุปผักให้เดือด ใส่ผักโขมลงไป ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ๊วขาว น้ำตาลทราย และเกลือ
- เติมแป้งข้าวโพดที่ละลายน้ำแล้วลงไป คนให้น้ำซุปข้นขึ้น แล้วตักใส่หม้อดิน วางเต้าหู้ที่ทอดไว้ลงไป จากนั้นปิดฝาแล้วยกขึ้นตั้งไฟอ่อนประมาณ 5 นาที ยกลงโรยพริกชี้ฟ้า เสิร์ฟได้ทันที
Tips เมนูจากผักโขม
– แช่ผักโขมที่ลวกแล้วในน้ำเย็นจัดสักพัก จะทำ ให้ใบมีสีเขียวสด น่ารับประทานยิ่งขึ้น
– เตรียมแป้งข้าวโพดละลายน้ำ โดยตวงแป้งข้าวโพด ½ ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันก่อนใช้
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ เมนูจากผักโขม ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ อย่าลืมไปลองทำกันด้วยนะคะ
ข้อมูลสูตร : เมนูอร่อย สุขภาพดี
สำนักพิมพ์ Amarin Cuisine
อ่านต่อหน้า 2 ประโยชน์ที่ได้จากเมนู ผักโขมหม้อดิน
#Amarincuisine #ACuisine #เอคูซีน #Recipes
👉 กดติดตาม Instagram ได้ที่ @amarincuisine Follow มาเยอะๆ นะคะ 😘
ง่าย สนุก สุข อร่อย อยากกิน..อยากฟิน..อยากทำ.. อย่าลืมติดตาม #Acuisine นะจ๊ะ