การจะ ออกจากทุกข์ บทความสำหรับคนอยากสุข โดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ
การจะ ออกจากทุกข์ ไม่ได้หมายความว่า ต้องไปเอาทุกข์ออก
การพยายามไปเอาทุกข์ออกกลับจะเป็นการไปเพิ่มทุกข์ใหม่ขึ้นมา
ทุกข์คือสัจจะแห่งความจริง
เขาเพียงแค่มาแสดงความจริงให้รู้ ให้ดู
เราจะปฏิเสธเขาได้อย่างไร
ท่านจึงแนะให้อยู่กับทุกข์
เรียนรู้ที่จะยอมรับ แต่ไม่ยินดีต้อนรับ
เราจะไม่ปฏิเสธเขา
แต่จงกลับมาสังเกตที่ความรู้สึกในจิตใจ
มีความพอใจ ความไม่พอใจ
มีนันทิ ราคะใด เป็นปัจจัย
~ ไม่เสพ ไม่ต้าน ไม่ขืน ~
มีอาตาปี สัมปชาโน สติมา
มีความเพียร มีสัมปชัญญะ มีสติ เป็นที่ตั้ง
มีทุกข์เป็นเพื่อน เป็นเพื่อนทุกข์
ดูมา ~ ดูไป กุศลจะค่อย ๆ เกิดขึ้นจนจิตตั้งมั่น
จะ “เห็น” ว่าความทุกข์เป็นเพียงส่วนหนึ่ง
จิตผู้รู้ ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่ง
ความทุกข์คงอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้
เมื่อหมดเหตุ หมดปัจจัย เขาก็ดับ
ต่อให้ไม่ไปดับทุกข์ ทุกข์ก็ดับเอง
เพราะธรรมชาติเป็นอย่างนี้
ไม่มีสิ่งใดที่เกิดแล้วไม่ดับ
ทุก ๆ การเกิด
จ ะ นำ ไ ป สู่ ก า ร ดั บ เ ส ม อ
“เพียงแค่รู้” @ยุวพุทธฯ ศูนย์ 1
12 กันยายน 2556
บทความน่าสนใจ
วางใจผิด ชีวิตเป็นทุกข์ นิตยสาร Secret
9 เคล็ดลับสร้างความสุขง่ายๆทำได้ด้วยตัวเอง
ไม่มีถูกกับผิด มีแต่ ทุกข์กับพ้นทุกข์ นิตยสาร Secret
ถ้าไม่อยากเป็นทุกข์ ก็จงรู้จักการ “ ปล่อยวาง ”
สุขทุกวัน 7 วัน 7 กูรู ตอน ทำดี โดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ
สุขทุกวัน 7 วัน 7 กูรู ตอน การนอกใจ โดยพระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ
