อาหารตัวช่วยสยบ แผลร้อนใน
สยบ แผลร้อนใน อาการที่เป็นแล้วแสนทรมาน ทำให้พูดไม่ถนัด กินข้าวไม่อร่อย บางรายอาการหนักมีแผลกระจายทั่วปาก ทั้งในกระพุ้งแก้มซ้ายขวา ลามไปถึงเหงือกและลิ้น แถมเป็นติดต่อกันนานหลายสัปดาห์ และเป็นทุกเดือน
อาการหนัก แถมเป็นบ่อยขนาดนี้ หลายคนจึงเริ่มหวั่นใจว่า อาการแผลร้อนในเรื้อรังอาจลุกลามกลายเป็นโรคมะเร็งช่องปากในที่สุด
แผลร้อนใน น่ากลัวแค่ไหน สาเหตุของอาการเป็นๆ หายๆ คืออะไร รวมถึงอาหารช่วยหยุดยั้งแผลร้อนใน ชีวจิตได้รวบรวมมาฝากใน
แผลร้อนในน่ากลัวแค่ไหน
ศาสตราจารย์เกียรติคุณ แพทย์หญิงพวงทอง ไกรพิบูลย์ ที่ปรึกษาอธิการบดี มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนดุสิต ให้ข้อมูลว่า
แผลร้อนใน (Aphthous) คือ แผลเปื่อยซึ่งเกิดขึ้นกับเยื่อเมือกบุช่องปาก สามารถเกิดได้กับเนื้อเยื่อทุกบริเวณในช่องปาก เช่น ริมฝีปากด้านใน กระพุ้งแก้ม เหงือก ด้านข้างของลิ้น และมักเกิดพร้อมกันหลายแผลหรือหลายตำแหน่ง
แผลร้อนในอาจมีขนาดเล็กเพียง 2 มิลลิเมตร หรือใหญ่กว่า 1 เซนติเมตร มีลักษณะเป็นแผลเปื่อยสีขาว เทา หรือเหลือง รอบแผลมีลักษณะบวม แดง และจะมีอาการเจ็บมากขึ้นจนส่งผลต่อการกินอาหาร
แม้ แผลร้อนใน จะเป็น ๆ หาย ๆ สามารถเกิดซ้ำได้ทุกเดือนหรือปีละ 3 – 4 ครั้ง แต่ไม่อันตรายถึงขั้นเป็นโรคติดต่อหรือลุกลามเป็นโรคมะเร็ง
ยืนยันอีกเสียงโดยคณะทันตแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ว่า โรคมะเร็งช่องปากจะเกิดขึ้นกับผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่ ดื่มสุรา เคี้ยวหมาก โดยแผลในปากที่ต้องสงสัยคือแผลเรื้อรังนานเกิน 2 สัปดาห์มีลักษณะเป็นก้อนเนื้อนูนผิวขรุขระ มีรอยขาวหรือรอยแดง พบบริเวณลิ้น ริมฝีปาก กระพุ้งแก้ม เหงือก และเพดานปาก
หากใครเข้าข่ายเสี่ยง และพบว่าแผลในปากอาจไม่ใช่เพียงแผลร้อนในธรรมดา ควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยต่อไป
9 ปัจจัยเสี่ยงแผลร้อนในไม่หายสักที
หนังสือ โรคของช่องปากและฟัน สำนักพิมพ์อมรินทร์สุขภาพ ให้ข้อมูลที่น่าสนใจว่า ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่พบหลายปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มโอกาสเกิดแผลร้อนใน ดังนี้
1. ขาดวิตามินและเกลือแร่ โดยเฉพาะวิตามินบีและธาตุเหล็ก
2. เป็นโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง เพราะเป็นสาเหตุสำคัญของการขาดวิตามินและเกลือแร่
3. ระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง
4. มีปัญหาด้านอารมณ์ จิตใจ และความเครียด
5. นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
6. มีประวัติคนในครอบครัวเป็นแผลร้อนใน
7. กัดริมฝีปากหรือลิ้นของตนเองขณะเคี้ยวอาหาร
8. แพ้สารบางชนิดในยาสีฟันหรือมีแผลจากการแปรงฟัน
9. กระพุ้งแก้ม ลิ้น เสียดสีกับเหล็กดัดฟันหรือฟันปลอมบ่อยครั้ง
