อาหารแบบไหนที่คนเป็นกรดไหลย้อนควรหลีกเลี่ยง
- อาหารทอด
- อาหารมัน
- อาหารรสจัด ทั้งเผ็ด เค็ม เปรี้ยว
- อาหารหมักดอง
- ผลไม้รสเปรี้ยวจัด เช่น สับปะรด ส้ม มะนาว
- อาหารที่ทำมาจากถั่ว
- เนื้อสัตว์สุกๆ ดิบๆ
- เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอลล์
- เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน (ชา กาแฟ)
- น้ำอัดลมที่มีทั้งแก๊สและกาเฟอีน
- เครื่องดื่มชูกำลัง
