สูตร แอนติออกซิแดนต์ ช่วยแข็งแรง ชะลอแก่ จาก กูรูชีวจิต

อาจารย์สาทิส อินทรกําแหง กูรูต้นฉบับชีวจิตได้แนะนำเรื่องการกินวิตามินเพื่อสร้างแอนติออกซิแดนต์เอาไว้ ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในปัจจุบันเลยค่ะ

ต้องขออธิบายเรื่องของแอนติออกชิแดนต์อีกสักหน่อยก่อนนะครับ ออกซิแดนต์ (Oxidant) หมายถึง ตัวที่ทำให้เกิดออกซิเดชั่น (Oxidation) ซึ่งหมายถึงการเผาผลาญโดยมีออกซิเจนเป็นตัวการ การเผาผลาญนี้ทำให้ประจุลบในเซลล์ของเราเปลี่ยน และทำให้เซลล์ดีกลายเป็นเซลล์อันธพาลที่เรียกว่า อนุมูลอิสระ (Free Radical)

เจ้าตัวอันธพาลนี้ป็นตัวทำลายมีชีวิตเรา จึงทำให้เราอ่อนแอ มีโรคภัยไข้เจ็บมาเบียดเบียนได้ง่าย และทำให้แก่เร็วด้วย ยาตัวใดก็ตามที่ยับยั้งหรือระงับออกซิเจนได้ เราเรียกว่าแอนติออกซิแดนต์ (Antioxidant) เพราะฉะนั้น ยาตัวนี้จะช่วยสร้างภูมิชีวิต ทำให้เราแข็งแรงขึ้นและแก่ช้าลง ชุดแอนติออกซิแตนต์มีดังนี้