ระวัง! อาการที่อาจเกิดขึ้นหลังจากการเล่นน้ำ เทศกาลสงกรานต์

หวัด

การเล่นน้ำจนนานเกินไป หรือปล่อยให้ตัวเปียกตลอดทั้งวัน อาจส่งผลให้ร่างกายป่วยได้ง่ายๆ เพราะเชื้อโรค ที่ปะปนมากับน้ำ ทางที่ดีควรเล่นแบบพอประมาณ และไม่ควรปล่อยให้ร่างกายอยู่กับความชื้นนานๆ เพราะอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดเชื้อราขึ้นได้ค่ะ

ลมแดด

การอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ เป็นสาเหตุทำให้คุณเป็น ลมแดด ซึ่งอาจเกิดอาการหมดแรงจนถึงขั้นหมดสติชั่วคราว ควรป้องกันโดยการหลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดด และควรอยู่ในที่ๆ อากาศถ่ายเท

อาการแฮงค์

เทศกาลแห่งความสุขทีไร มักหนีไม่พ้นเรื่องของความมึนเมา ซึ่งอาการแฮงค์นี้ เกิดจากการเมาค้างจากการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งขอบอกไว้เลยนะคะว่าอันตรายสุดๆ เพราะการดื่มแอลกอฮอล์ท่ามกลางอากาศที่ร้อนจัด อาจทำให้คุณช็อคจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ เพราะฉะนั้น แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือเป็นเครื่องดื่มชนิดอื่นจะดีที่สุดค่ะ

แค่เตรียมพร้อมรับมือกับสิ่ง (ที่อาจเกิดขึ้น) เหล่านี้ไว้ คุณก็สามารถออกไปเล่นน้ำได้อย่างมีความสุขแล้ว และที่สำคัญอย่าลืมดูแลสุขภาพเพื่อไม่ให้ป่วยในวันทำงานกันด้วยนะคะ

บทความน่าสนใจอื่นๆ

3 วิธี ใช้ดินสอพองให้ปลอดภัย ต้อนรับวันสงกรานต์

รีวิวตำรับน้ำอบไทย คุณค่าที่คุณคู่ควร(มี)

ติดตาม ชีวจิต ในช่องทางต่างๆ ได้ที่