เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของทางร้าน Easy Salad นั่นก็คือ เมนู Easy Green Smoothie ไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยจ้า
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่) เตรียม 5 นาที ปรุง 10 นาที
- ผักกรีนโอ๊ก 5 ใบ
- หอมหัวใหญ่ 5 กรัม
- เซเลอรี่ 5 กรัม
- แอ๊ปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
- น้ำเสาวรส 10 กรัม
- น้ำ 120 กรัม
- เกลือเล็กน้อย
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้จนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ
Tip : ควรรับประทานทันทีเพื่อความอร่อยและได้คุณค่าอาหารมากที่สุด
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 181.53 กิโลแคลอรี
โปรตีน 2.03 กรัม ไขมัน 1.30 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 40.34 กรัม ไฟเบอร์ 7.33 กรัม
***คลิกดูข้อมูลร้าน Easy Salad ที่นี่***
สูตร : Easy Salad เรื่อง : เป็นเอก ทรัพย์สิน ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร
