แตงโม-ผลไม้คลายร้อน-ผลไม้

เเตงโม กับ3 เมนูเด็ด คลายร้อนดี ประโยชน์โดน เต็มไปด้วยวิตามิน เเละแร่ธาตุ

แตงโม

เมนูWater Melon Salsa

สิ่งที่ต้องเตรียม

  • แตงโมตักเป็นสคูปเล็ก ๆ       2              ถ้วย
  • ผักชี                                        1              ช้อนโต๊ะ
  • แตงกวาหั่นเต๋าเล็ก               ½             ถ้วย
  • พริกหวานสีเหลืองหั่นเต๋า    ½             ถ้วย
  • ใบสะระแหน่ซอย                  1              ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว                              2 ½         ช้อนโต๊ะ
  • เกลือป่น                                1/2          ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย                         1              ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันมะกอก                        1              ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการทำ    

  1. แตงโมแตงกวา พริกหวาน ผักชี และใบสะระแหน่ คลุกเคล้าให้เข้ากัน
  2. ผสมน้ำมะนาว เกลือป่น น้ำตาลทราย และน้ำมันมะกอก ให้เข้ากัน ราดลงบนสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน เพียงแค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.